今日の番組表 [ 北海道（旭川） / 地上波 ]

19:00 この歌詞が刺さったグッとフレーズ！出会いと別れ…春の名歌詞[字] ▼ミセス、RADWIMPS 、サカナクション、ミスチル、なにわ男子、いきものがかり、B'z、西野カナ、中森明菜… ▼西野七瀬＆木村多江を支えた名歌詞

00	火曜ドラマ「まどか２６歳、研修医やってます！」　最終回[終][解][字][デ] 【ついに最終回】イマドキ研修医が２年間の研修を経て、ついに直面する決断の時。予期せぬ別れ…「本当に自分がやりたいこと」を考え抜いた先にある、それぞれの未来―！！

57	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

00	ｎｅｗｓ２３[字]ガザ空爆で死者多数▽MLB開幕試合速報▽賞味期限が延びる？ ▽ガザ空爆で子どもなど死者多数、イスラエルが停戦合意破り▽MLB開幕試合速報！日本人選手対決▽賞味期限・消費期限が延びるかも？ガイドライン見直し

56	ＥｚｏＤｒｉｖｅ北海道のスタートアップを応援するＨＢＣが、北海道でビジネスをＤｒｉｖｅし、全国～世界へ羽ばたくスタートアップ企業を紹介！

59	トリリオンゲーム　＃６「巨大企業と激突！決戦は株主総会！？」[再][解][字] 目黒蓮×佐野勇斗の最強タッグがゼロから１兆＄を稼ぎ出す！最強タッグ再結成！しかし、二人のソシャゲ＆メディア計画を巨大企業が阻む…逆転を図る株主総会で事件！？

59	ひらめけ！うんぴょこちゃんねる　WEST.お兄さんが子どもの自由な発想を全力表現こどもたちのう～んと考えてぴょこっと出てくる、そんなうんぴょこな発想をWEST.が全力で表現する、こどもも大人も笑顔になれる完全投稿型バラエティー番組

29	Aぇ!!!!!!ゐこ　冬の日本海でカニのフルコース…カニ争奪！仁義なきカニクイズ大会日本海で冬の味覚の王様「カニ」を満喫▼フルコースをかけてカニ問題にチャレンジ▼カニを漢字で書くと？カニは英語で？カニの求愛行動は？▼まさかの珍回答連発

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00	ハートネットＴＶ　私のリカバリー身体の自由を奪われたボクが考えたこと佐藤弘道[解][字] “体操のお兄さん”としておなじみの佐藤弘道さん。去年６月、突然下半身が動かせなくなり、脊髄梗塞と診断された。絶望的な状況をどう受け止め、再び前に歩み始めたのか？

30	きょうの健康「手の動きが悪く変形　デュピュイトラン拘縮・ガングリオン」[解][字] 手の変形は放置すると進行して日常生活に支障を来すので注意したい。今回は手の変形を伴うデュピュイトラン拘縮とガングリオンの二つを取り上げチェック法と治療を紹介。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「おやつのじかん」　キャロットケーキ[字] スパイス香る軽やかな生地と、濃厚なチーズクリームのハーモニー！にんじんが好きでも苦手でも満足する「キャロットケーキ」、合わせて「サンドイッチ」も紹介します。

25	きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（２）香りがごちそう炊き込みご飯＆みそ汁[字] 和食の基本、ご飯とみそ汁で春の恵みを楽しみましょう。初物のそら豆をご飯に加えたり、旬のたけのことわかめをみそ汁にしたり。季節の香りは何よりのごちそうです。

30	趣味どきっ！　料理人の愛する器（３）池田宏実　西洋家庭料理[解][字] 器はなくてはならない料理のパートナー。料理人の器へのこだわりを描く。盛り付けのコツ、休日やプライベートでの料理と器づかいも。家庭でも使えるアイデアが満載！

00	先人たちの底力　知恵泉　選　奈良時代のキャリア戦略！　女官たちの立身出世術[解][字] 多くの女性官僚が後宮で働き、重要な役割を担う者もいた奈良時代。その中には、地方豪族出身ながら上級貴族にまで上り詰めたスーパー女官も！彼女たちが貫いた信念に迫る。

45	おとなのＥテレタイムマシン　選　きょうの料理　土井勝　春のすし[字] Ｅテレの膨大なアーカイブの中から選りすぐりの番組をお届けする。今回は１９８２年４月５日放送の「きょうの料理　特集　春のすし　ちらしずし」。

15	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　蔦重・歌麿と「富本節」の美女[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は当時大流行した「富本節」名取芸者で、人気の美女。蔦重が企画し歌麿が描いた絵だ。

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１３９「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｔｈａｔ’ｓ　ｇｒｅａｔ．】です。

30	しあわせ気分のフランス語（２３）お父さんのごちそうフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　ツバメ～福島バージョン／星とたんぽぽ１曲目「ツバメ～福島バージョン」うた：ミドリーズ／２曲目「星とたんぽぽ」うた：アオ（神木隆之介）　キイ（二階堂ふみ）　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	はじめましての２人旅（６）[解][字][再] 車いすユーザーの高校生と女子相撲学生日本一の大学生が神戸へ！中華街で食べ歩き、オトナメークで大変身…様々の体験から自分を見つめ直した２人が描く未来への思いとは？

30	ハートネットＴＶ　避難できない　～ひきこもりの葛藤～[解][字][再] ２０１１年の東日本大震災。ひきこもりの男性が避難を拒んで亡くなりました。避難をめぐり葛藤する声は、能登半島地震の被災地からも。命を守るために何ができるか考えます

00	きょうの健康　背骨の変形にご注意！　予防と治療「圧迫骨折の治療と予防」[解][字] 背骨が変形する「脊柱後わん症」の原因のひとつが「圧迫骨折」。ひとつの骨に起こると、ほかの骨も潰れるリスクが高まる。治療法と、予防のための食事と運動を紹介する。

15	趣味どきっ！　料理人の愛する器（２）福田憲一　イタリア料理[解][字] 器はなくてはならない料理のパートナー。料理人の器へのこだわりを描く。盛り付けのコツ、休日やプライベートでの料理と器づかいも。家庭でも使えるアイデアが満載！

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放送休止

19:57 ＹＯＡＳＯＢＩ　世界を駆ける[字] ＹＯＡＳＯＢＩが２０２４年から行った海外公演に密着！彼らの信念、そして音楽がオーディエンスにどう響いているのか紐解いていきます。貴重なシーン＆ヒット曲も満載！

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】江原啓一郎

45	ほっとニュース８４５[字]

00	ニュースウオッチ９▽季節外れの雪▽住宅事情に変化▽停戦の行方は？[二][字] ▽地価公示・上昇続くか？住宅高騰の現場は▽野菜の値段・最新情報▽地下鉄サリンで証言▽大リーグきょう開幕　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか

00	ＮＨＫスペシャル　創られた“真実”　ディープフェイクの時代[字] ディープフェイク詐欺にあい会社も家庭も崩壊した…。世界で実際に起きた事件を取材し、日本で起こりうる事態をドラマ化。ドキュメントも交えて描き出す。主演は青木崇高。

15	【放送１００年】新ジャポニズム　イメージソングＳＰ[字] ＮＨＫスペシャル「新ジャポニズム」シリーズを彩るイメージソング『Ｆｒｅｅ　Ｙｏｕｒｓｅｌｆ』完成！聴く人の背中をおしてくれる新しいアンセム、初パフォーマンス！

25	放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。

30	時論公論　高額療養費　負担額引き上げ見送り　今後の課題は[字] 高額療養費制度の負担上限額の引き上げが見送られることになりました。今回の政府の対応や、今後、改めて行われる制度の検討に向けた課題について考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	ＮＨＫ令和７年度予算審議～衆議院総務委員会～[字] １８日に第１５委員室で開催された審議

19:00 ＭＬＢ開幕戦２０２５「カブス×ドジャース」[多][字][デ] 大谷翔平1番スタメン開幕戦ホームランは？山本由伸vs今永昇太 MLB史上初の日本人開幕投手対決！カブスの主砲鈴木誠也！夢の開幕戦を試合終了まで完全生中継！

20	仰天ニュース…１０校もの大学で行われた医学部不正入試事件の真実[字] 医学部不正入試事件…10大学で謎の合格基準！受験生怒りの大逆襲▽2000億円詐欺集団！客の心揺さぶりダマす衝撃マニュアルが！カメラ前で代表殺害される

14	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

20	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]ついに開幕！大谷翔平・鈴木誠也「全打席」山本由伸ＶＳ今永昇太藤井貴彦が東京ドームへ▼トランプ氏×プーチン氏電話会談の行方▼イスラエルがガザ空爆▼ＹＯＡＳＯＢＩやＡｄｏらＬＡに▼ふるさと納税のシャインマスカット“産地偽装”

29	上田と女ＤＥＥＰ【人に言えない変な癖】＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃１１[字] 爪を噛む・髪を抜く・貧乏ゆすり…直したいのについやっちゃう”変な癖”ありませんか？◆＜ドラマ＞大人気原作！『お家騒動ロマンス編』逃げられない宿命！齊藤京子・城田

24	Ｍｙｌｉｓｔ魅力的な商品、イベント・キャンペーンなど、あなたの「マイリスト」に登録したくなるような、生活の役に立つ旬の情報をご紹介します。

29	太田上田爆笑問題・太田光と、くりぃむしちゅー・上田晋也が視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり！社会問題からプライベートまで…自由自在にぶった斬る!!

54	カベポスター・天才ピアニスト・フースーヤのワチャラチャ忍忍カベポスター＆天才ピアニスト＆フースーヤの３組が一人前の面白忍者になるために毎回様々な修行（ゲーム）や対決を行う、史上初！？忍者エンタ-テインメントバラエティ！

19:00 外国人が選ぶ！母国に買って帰りたい！日本のお菓子総選挙[デ][字] 日本を代表するお菓子メーカーのプライドをかけた戦いが幕を開ける！外国人がガチで投票！「母国に買って帰りたい！好きな日本のお菓子は！？」禁断ベスト３０を大発表！

54	報道ステーション　【速報】ＭＬＢ開幕戦！大谷の全打席・山本＆今永の投球は？[字] 大谷翔平の全打席を詳報…山本由伸＆今永昇太の投球は？速報ＭＬＢ「カブスvsドジャース」▽ウクライナ停戦は…米ロ首脳が“会談”へ▽寒冷渦で警報級暴風▽内田篤人・解説

10	ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。

15	ロンドンハーツ　ウラでいろんなこと暴露されてましたＳＰ[字] 今回は売れっ子芸人たちのいろんな裏の顔を一挙大公開！！今やＭＣも任される人気芸人たちにもこんな一面が？

45	[終]証言者バラエティ　アンタウォッチマン！[字] 『アンタ・サンドが選んだ記憶に残るもう一度見たい回』ＳＰ▼渡辺徹・東京03・ロバート・フォークダンスDE成子坂・関西実力刃・期待の若手コント師など続々！

15	おにぎりあたためますか[字]富山の旅▼高級食材「紅ズワイガニ」＆氷見産煮干しラーメン富山グルメに驚きの連続！高級食材「紅ズワイガニ」を刺し・茹で・焼きで贅沢に堪能▼県内No.1と呼び声高いラーメン店へ！氷見産煮干しを極限まで活かした至極の一杯に感動

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ウェザータイム

50	内さまワールド内さまのオフの午前中に密着したらまた３人が騙されたワールド②

20	錦鯉が行く！のりのり散歩[字][再] 西表島でマングローブに囲まれた川をカヌーで進む！八重山そばに感動！かけすぎ注意の辛い調味料でまさのり大慌て！水牛車に揺られながら海を渡って由布島へ！大自然を満喫

50	アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

55	ラブ!!Ｊリーグりんたろー。＆せいやがＪリーグの魅力を“ＬＯＶＥ”全開でお届けするサッカー番組!! ♥中島颯太が溢れるＪリーグ愛を語る！ ♥松木安太郎がサッカー愛をチェック!?

18:25 (秘)衝撃ファイル【UFO&未確認生物SP】[字] 謎の光の正体とは！目撃者が語るUFOミステリー▼長崎県五島列島カッパ伝説！手のミイラ徹底検証！▼アメリカの未知なる生物！ビッグフット探検隊

54	開運！なんでも鑑定団【超精緻！幕末明治＜最高峰＞彫刻＆超絶値お宝大公開】[字][解] ■超精密＆精緻…幕末明治＜最高峰彫師＞作に衝撃鑑定額■貴重＜赤い宝石＞＆山田五郎秘蔵＜大珍品ギター＞驚き値■漱石＆西郷＆超合金…＜超絶値お宝＞一挙大公開■

54	７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報

00	ＷＢＳ　不動産価格　地方や都心にも異変!?[字] ▼社員が人材を紹介…リファラル採用に注目▼米露会談の最新情報

58	７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報

06	LIFE　IS　MONEY　～世の中お金で見てみよう～[字] 林修×テレ東報道局“心が豊かになり、懐も豊かに、なるかも…”そんなテレ東ならではの経済番組。刻一刻と変わりつつある世の中…“お金”を通して見てみます。

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	甘神さんちの縁結び　＃２３[字] この恋は、ちょっとふしぎ。巫女三姉妹と紡ぐ奇跡のラブコメディ！

30	今夜は…純烈【これはママチャリじゃないの！】【言葉にできない青春】[字] いまの自分が充実しすぎて恋愛や結婚に興味がない松永政子（山崎紘菜）は突然横から飛び出してきた自転車とぶつかり相手の女性と口論に…そこへ暖簾が現れて…

00	月刊レバンガチャージ　関野選手＆星野選手からブースターへ挑戦状！？盛實選手も出演今シーズンの試合の名場面を紹介！関野選手＆星野選手からブースターへある質問！？さらに新加入！盛實選手の試合解説も！？前回の放送の続編！桜井GM×小野寺HC対談も！

30	東京パソコンクラブ～プログラミング女子のゼロからゲーム作り～乃木坂４６のメンバーがゼロからゲームプログラミングを学び、ゲーム制作を目指す！▽前代未聞！プログラミング・ドキュメント・バラエティー！

19:00 今田孝太郎　小泉孝太郎と今田耕司の社会見学ＳＰ[字] 小泉孝太郎＆今田耕司▼東京・練馬の年商６０億円超有名店長のスーパーでレジ打ち＆パック詰めに挑戦でクビ！？▼カギの救急隊＆ウェザーニューズに潜入で大興奮

54	ＵＨＢニュース全国・道内の気になるニュースをお伝えします

00	アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～▼物語は最終章へ～氷月と父の因縁の行方　＃０９[字][解] ついに氷月の父親が出所した。困惑する氷月に妹の陽菜は自身が抱えていた葛藤を語る。そんな中、交番で警察官が何者かに襲撃され拳銃が奪われる事件が発生する…

54	８チャン！みちゅバチＵＨＢのオススメ番組をご紹介。

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字]　嘘トークを見破れ！ツダウト▽ノブと野良プードル嘘エピソード見破りバトル！ツダウト▽待望の第２弾はチーム戦！華大千鳥ＶＳかまいたちダイアン▽ユースケがさかなクンと！？ノブと野良プードル！？▽水田信二＆福田麻貴

54	みんなのてんきお天気をお知らせします

00	＜火ドラ★イレブン＞御曹司に恋はムズすぎる　＃１１[字]　最終章突入！愛の奇跡クライマックス突入！昴（永瀬廉）から別れを切り出されたまどか（山下美月）に、成田（小関裕太）が急接近！？友也（西畑大吾）は１人で歩き出すも、昴の言葉を思い出し…

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【ＭＬＢ開幕！徹底解説▼無人のスマート書店】[字] ＭＬＢ開幕！現地取材。大谷翔平ＶＳ今永昇太試合名シーン徹底解説▽無人のスマート書店日本初“顔認証のみ”

25	インフォーマ＃８【火だるま殺人はなぜ起きたか？】火だるま殺人はなぜ起きたのか？木原（桐谷健太）と三島（佐野玲於）が瀧澤組長の救出に乗り込む中、男（森田剛）を従えた石上（石橋蓮司）から意外な動機が語られる！

55	千原ジュニアのヘベレケ千原ジュニアと愉快な仲間達が名古屋の居酒屋で本気で呑み、喋りまくる酩酊トークバラエティ！おすすめの美味しい居酒屋グルメも紹介します！

25	ｔａｎｔｏ　ｍｕｓｉｋ（タント・ムジーク）ＵＨＢがお薦めする注目曲＆アーティストをお届けする火曜深夜の音楽番組。注目曲のミュージックビデオやアーティストメッセージ映像などをお届けします。

35	青の祓魔師　終夜篇＃１１約束

今日の番組表 [ 北海道（旭川） / 地上波 ]

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