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今日の番組表 [ 北海道（旭川） / 地上波 ]

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04:30 テレビショッピングお買い得な情報満載！

15	皇室アルバム『講書始の儀』

30	ＪＮＮニュース[手][字] 最新のニュースをお送りします。

45	噂の！東京マガジン▽溶けないアイスが大人気！元ギャルが挑む奇想天外な新しい和菓子【噂のあの人】創業約１３０年の老舗和菓子店６代目女将・榊萌美さんは、元ギャル。職人である５代目の父親とともに、赤字の店を立て直そうと奮闘する親子の物語。

42	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

45	バナナマンの早起きせっかくグルメ★この冬食べたい！全国の極上中華まんを大満喫！[字] 人気企画第７弾！本格的な寒い冬にいただきたい！全国にまだまだ存在する、地元で愛される皮も中身も極上中華まんの数々を堪能する贅沢な冬にバナナマンさんも大興奮！！

30	所さんお届けモノです！【宝塚スターが軽トラに！相模湾のマグロ新名物＆珍魚鍋】[解][字] 神奈川の三浦市から湯河原町まで…軽トラ初運転の元宝塚トップスター真飛聖が相模湾沿い１００ｋｍを走り、訪れた町で自慢の名物“ナンバー湾メシ”を集め所さんにお届け！

59	サタデープラス【試して！泡ハンドソープ★睡眠の質低下に要注意『冬の快眠法』】[字] 感染症予防に…洗浄力・保湿力も大切な泡ハンドソープランキング★世界的睡眠学者が特別授業！寝る前に暖房は切る？一夜漬けの効果は？…目からウロコ！睡眠の新常識も！？

25	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

30	王様のブランチ[字] 松たか子登場▼茨城冬グルメの旅松たか子が生登場！映画撮影秘話を大公開▼感動！茨城冬グルメ！濃厚激うまのあんこうどぶ汁にカキほたてハマグリをじゅ～じゅ～あみ焼き＆超極上の干し芋

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

00:50 放送休止

30	ハングルッ！ナビ（４０）もう飲んでもいいですか？ＪＯ１木全翔也と一緒に学びましょう。今回は「許可の表現」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＳＴＡＹＣ！▽韓国映画「梟―フクロウ―」魅力解説・後編

50	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　地球の声を聞こう「大雪災害にそなえよう」[解][字] 自然災害の起こるしくみを正しく理解し、命を守る行動へつなげていく「防災」教育番組。今回のテーマは「豪雪」。大雪にどう備えればよいかを、雪の実験を通して学ぶ。

00	趣味の園芸　やさいの時間　ベジガーデン探訪編　佐賀県　唐津自然薯と女山大根[字] 「ベジガーデン探訪編」と題し、九州北部を訪ねて伝統野菜の“すごい”を２週にわたりお届けする。第１回は佐賀県内を訪ね、伝統野菜の唐津自然薯と女山大根を紹介する。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，織田一明，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

35	ゾンターク～おどりのほし～[字][再] ダンスの魅力満載の１５分。初心者向けのダンスレッスンに、Ｄａ−ｉＣＥの工藤＆花村への直撃インタビュー。パリ五輪選手コンビによるＳＰパフォーマンスも！

50	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　ゲーム　何のポーズかな？[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

00	にほんごであそぼ「理想」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／理想、朗読（高杉真宙）、偉人とダンス、漢字アニメ、うた「あわて床屋」「ほのぼのよき」

10	ピタゴラスイッチ　なんでこんな形になってるんでしょうか？クイズ[字] 今回は「なんでこんな形になってるんでしょうか？クイズ」。ちょっと気になる変わった形、そのワケは？

20	マチスコープ「マンホールの向こう」[字] みんなが暮らす街には楽しくて「へー！」と驚いちゃうヒミツがいーっぱい。俳優・佐藤二朗さんと街探検に出かけよう！

30	ノージーのひらめき工房　「日本全国ひらめきの旅　神奈川県編１」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。今回は特別編！ノージーたちが神奈川県を旅し、地元のこどもたちと一緒に工作します！

45	おかあさんといっしょ　熊本[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「まどでおえかき」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	アニメ　ひつじのショーン「ナゾのプレゼント」ほか[字] 「ナゾのプレゼント」「ビッツァーの困ったクセ」「ビッツァーはベビーシッター」の３エピソード　～アードマン・アニメーションズ制作～

30	アニメ「オチビサン」（１８）[字] 鎌倉のどこかにある小さな町“豆粒町”を舞台に、移ろう季節の中で、オチビサンと仲間たちが繰り広げるほのぼのとした日常を描く、安野モヨコの人気漫画をアニメ化！

35	アニメ　おさるのジョージ「とべ！トリモコン」「トントンブイブイ」[二][字] 世界中で８０年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。

00	アニメ　おしりたんてい（１００）「ププッ　かんぺきなアリバイ　前編」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

20	おむすびニッポン　長崎　角煮おむすび[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは長崎県の「角煮おむすび」！

30	ウチのどうぶつえん　むずかしい問題[解][字][再] マンドリル、成熟したオス同士の同居が難しい▽珍しい動物の「密輸」という悪事がなくならない▽土地を借りる契約の更新ができなくて閉館した水族館・の３つ。

00	ワルイコあつまれ（１１４）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字][再] ▽「バブルランウェイ」１９８９年を特集。日経平均株価が当時の最高値を記録したバブル絶頂期の風景を泡坂（香取）が紹介。カンチ（大鶴）とリカ（田中）の衣装にも注目！

30	ヴィランの言い分　対決スペシャル[字] カエルとナメクジ、どちらもヌメヌメが気持ち悪いと嫌われがち。でもそのヌメヌメが役立つこともあると言う！果たして双方の言い分とは・・・？

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

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3.ＮＨＫ総合１・旭川

番組情報がありません

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ニュース・気象情報

10	ＮＨＫ地域局発　発見！あおもり深世界　時をこえたふすま絵～宮越家１００年の物語[字] 中泊町の宮越家が所蔵するふすま絵がイギリス・大英博物館が所蔵するふすま絵と一連の作品の可能性が高いことがわかった。なぜこれらの美術品が中泊に？その謎に迫る。

37	蔦屋重三郎の世界　婦女人相十品　ポッピンを吹く娘[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「ポッピンを吹く娘」を３ＤＣＧで鑑賞。当時最先端のファッションを伝える歌麿の美人画を堪能する

40	ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　佐川満男（歌手・俳優）[字] 去年４月に亡くなった佐川満男さん。歌手として大ヒットを飛ばすも、俳優に転向。歌手、俳優、そして画家として、“自分らしさ”を求め続けた８４年の生涯だった。

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気象情報

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気象情報（北海道）

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 今週おきた世界のニュースをコンパクトにまとめて伝えます。世界各地の取材リポート、そして気になる国際ニュースの背景を解説委員が詳しく紐解きます。きょうの気象情報も

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。

30	ＮＨＫニュース　おはよう北海道　土曜プラス　▽クリスチャンラッパー▽剣淵もふかわ特集ススキノを拠点に活動するクリスチャンラッパー翔之介さん・壮絶な経験を経た彼が伝えるメッセージとは▽ぶらりみてある記は癒やし度１２０％！剣淵町で「もふかわ」旅

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１７週「Ｒｅｓｔａｒｔ」[字] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を１５分に凝縮したダイジェスト版

15	新プロジェクトＸ～挑戦者たち～　旧作アンコール　革命トイレ　市場を制す[解][字][再] 今や外国人観光客に人気を集める「温水洗浄便座」。しかし、その開発は困難を極めた。トイレに革命を起こし、「快適」で「清潔」な空間へと変えた人々の痛快逆転劇を描く。

00	チコちゃんに叱られる！▽人見知りの謎▽どちらもパンツ▽仕出しと出前[字] 今回のチコちゃんの素朴な疑問は…人見知りをするのはなぜ？なぜ下着もズボンもパンツという？“仕出し”と“出前”はなにが違う？みなさんわかりますか？

45	Ｗｉｌｄ　Ｈｏｋｋａｉｄｏ！　選　糠平湖　氷上サイクリング！北海道の大自然と、そこで楽しめるアクティビティーの魅力を伝えるＮＨＫワールドＪＡＰＡＮの番組！英語ナレーションの番組を、国内向けに日本語字幕付きで放送します！

00	ニュース・気象情報[字]

05	有吉のお金発見　突撃！カネオくん　空前のブーム到来！「グミ」のお金のヒミツ[字][再] 空前のブーム到来！「グミ」のお金のヒミツ今やガムを逆転！快進撃を続ける「グミ」の新商品開発バトル／まるで本物のぶどう！皮まで再現したグミ／グミは耳で楽しむ時代に

40	鶴瓶の家族に乾杯　かたせ梨乃と大家族＆鶴瓶の沿線ぶらり旅ＩＮ長崎県島原市！[解][字][再] ゲストは大河ドラマ『べらぼう』に出演中の俳優・かたせ梨乃。旅の舞台は長崎県島原市。有明海に面した美しい景色が広がる大三東（おおみさき）駅から旅はスタートした。

3.ＮＨＫ総合１・旭川

5.札幌テレビ

04:59 テレビショッピング

54	どんどんどさんこくんＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。

59	ズムサタ[字][デ]あす東京で警報級大雪か・数年に１度の居座り寒波／陥没道路けさの様子町中華の愛され映えチャーハン80歳現役店主＆22歳学生店長に密着/大谷LA消防隊員を激励/吉野北人＆宮世琉弥・究極の選択ゲーム/偽ブラッド・ピットのロマンス詐欺

00	ウェークアップ　発生から４日「道路陥没」実験で分析…救助難航・影響広がる[字] フジテレビ会見から見えたことは？出席した石田健氏に聞く▽春節「大型連休」…中国人観光客めぐり地方で明暗▽無形文化遺産に登録「日本酒」で“世界を酔わす”戦略は

25	ヒューマングルメンタリー　オモウマい店[再][字]【栃木】チャーハンｏｎチャーハンほか食の祭典「オモウマグランプリ」開催!!【盛り】熱々皿うどん＆６０人前!?スイーツ／【長さ】斜めパフェ・鬼の箸ソーセージ／【安さ】３円カレイ・１円卵／たぬきはく製ほか

25	各地市民ニュースこの時間は地域により「小樽フラッシュニュース」「道南スケッチ」「稚内市民ニュース」「ＴＶ　ｓｅｅｄｓ」をお送りしています。時期により休止の番組があります。

30	佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

5.札幌テレビ

04:45 教えてＩＫＫＯさん！若見えの秘密「コラ肌」ＳＰ

15	マル得ＪＡＰＡＮ　ＧＯＬＤ

45	アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

50	ＡＮＮニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	おぎやはぎのハピキャン　キャンプの達人が快適な基地作りの(秘)アイデアを披露！おぎやはぎがハッピーな仲間と一緒にキャンプを体験する「アウトドア・ドキュメント・バラエティ」

30	イチモニ！　Ｆ大航海へ再び出発！沖縄から生中継でキャンプ情報▽気になる乾燥対策は「健康けっこう！調べ隊」空気の乾燥が体に及ぼす影響は？乾燥対策を紹介▽沖縄からファイターズのキャンプ情報を生中継で！大航海へ再び出発だ▽9:30～も「イチモニ！」

00	朝だ！生です旅サラダ　岩田剛典遊び尽くす東京ディズニーリゾートでミッキーと対面[字] 海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！

30	イチモニ！　新千歳空港で絶賛開催中のおいしいチョコレートが楽しめるイベント生中継新千歳空港で話題のバレンタインイベントを生中継！国内外の有名チョコレートブランドが集結！▽新生活に向けて手軽なオンラインお部屋探し▽便利すぎる冬グッズ▽道内天気

40	おにぎりあたためますか[字][再] 旅もフィナーレ！東川町の焼肉店へ▼どうでしょうでお馴染み、大泉さんによる『いとこのみっちゃん』が登場!?▼さらに！「わがマチ自慢の芸能人クイズ」で大盛り上がり！

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04:55 テレショップショップジャパン

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ＴＶｈお天気情報

30	テレショップダイレクトテレショップ

00	民間福祉情報バラエティ　ミンフク２週ずつゲストコメンテーターを迎え、社会の高齢化に伴う諸問題に切り込んでいく番組です。タイトルにもある民間福祉に重きを置いて情報を発信していきます。

30	テレショップ人生100 年時代を駆け抜けよう！！

00	テレショップダイレクトテレショップ

30	ニンジャラ「モンスターズアタック！」[字][デ] 停電の原因を作っていた謎のモンスターはスペースニンジャかもしれない！モンスターの調査を命じられたバートンたちはＳＮＳを通してモンスターの情報を得るが…

00	カードファイト！！ヴァンガード　Ｄｉｖｉｎｅｚ　デラックス編＃４[字] 「三新星」

30	しまじろうのわお！　第６５８話「はなそう！　みらいのゆめ」[字] わお！の数だけ世界は面白くなる。発見とアイデアがつまった30分。よく知りよく考え、未来を切り拓く力を育む親子で楽しめる教育番組。

00	ウルトラマン　ニュージェネレーション　スターズ「導かれし英雄」[字] 惑星イアリムにやってきたウルトラマンゼット。あらためて師と仰ぐウルトラマンゼロとのこれまでの道のりを振り返り思いを馳せる。と、そこに新たにやってきた光る球体が！

30	ウマ娘　プリティーダービー　Ｓｅａｓｏｎ３　＃４[字] 諦めない、この手が届くまでーー

00	オーイ！とんぼ[再][字] 第18話「生涯の平均ストローク」【ゴルフと人が紡ぐドラマティックストーリー】

30	ブレイクスルー　最新ＡＩをフル活用！ライバル企業を大解剖する画像解析[字] ＡＩ社会をどう生き抜くか…最新のＡＩ活用法で大企業や政府が求めるシステムを開発！衛星画像解析でライバル企業の動向を瞬時にマーケティングする驚きの技術とは？

8.北海道文化放送

04:55 キューサイテレビショッピングテレビショッピング

25	おはようのおはなし[再] パンケーキのおはなし①

30	テレビ寺子屋[手]【人から助けてもらう力／田中ウルヴェ京】人生において「人から助けてもらう力」が大切だということを知っていますか？田中ウルヴェ京さんが勧める「助けてもらう力」を養う方法とは？

00	めざましどようび[デ] 東京２３区で警報級大雪か中学入試…交通影響は▽道路陥没事故で住民支援▽スタバ立地別価格へ▽大谷が消防隊員激励▽吉野北人が映画公開に喜び▽山﨑賢人スノボ願望

30	土曜はナニする！？[字]　髙島屋ご飯の供ＴＯＰ３★冬のとろとろチーズ祭り★草津温泉旅山里亮太＆宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い！

55	サスティな！【肉グルメＳＰ！人気チェーン＆最新店舗の(秘)メニューを食べ尽くす】[字][解] ボリューム満点の肉グルメが続々登場！人気チェーンの(秘)定食にある秘密が！お手頃価格＆衝撃の満足感にＯＣＴＰＡＴＨ大興奮＆話題のグルメバーガーがスタジオに

25	いっとこ！みんテレ【現金３万円が当たるチャンス▼個性的でスパイシーなカレーとは】 ▼現金３万円が当たるチャンス！▼札幌個性派カレー３選！焼きチーズを楽しむ一品も▼見どころたっぷり！雪まつり▼ファイターズ沖縄キャンプ＆コンサドーレ新キャプテン

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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