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今日の番組表 [ 北海道（旭川） / 地上波 ]

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04:20 テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]出張！安住がいく沖縄「牛おばぁ」と生中継▽長野で刃物男フジ元専務がカメラ会見「衝撃受けた」▽中居さん全番組終了に▽卵高騰エッグショック再来か▽イチロー殿堂入り瞬間に独自密着▽受験生試験当日はねられ死亡…飲酒運転か

00	ラヴィット！▼乃木坂46弓木奈於が芸能界最強かけてギャル曽根とスイカゲーム対決[字] 男性ブランコの愛愁食堂　世田谷で長年愛される大人気メニューが登場！スイカゲーム王者ギャル曽根vs「有吉ぃぃeeeee！」王者乃木坂46弓木奈於ガチンコ対決！

55	グッチーな！[生]【ショコラプロムナード開催中！今年の「推しチョコ」は？】今年の「推しチョコ」は？大丸札幌店のバレンタインイベントで注目のチョコレートを大調査！あなたにピッタリのチョコを見つけてみませんか？

50	おいしい給食　ｓｅａｓｏｎ２　第５話「冷やし中華はじめました」[再][字] ８０年代。ある中学校で、給食マニアの教師と生徒が、静かな「闘い」を続けていたー。それは、どちらが給食を「おいしく食べるか」。究極の「食ドラ」、待望の続編！

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

01:00 放送休止

30	しあわせ気分のスペイン語（１４）心つなぐ音楽と踊りピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

50	ＮＨＫ高校講座　日本史　原始社会の生活と文化[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

10	きょうの健康　セレクション「口の機能の衰えに注意！口腔トレーニング」[字] 「かむ」「のみ込む」「話す」という口やのどの機能が衰えるオーラルフレイル。早く気づいて対策すれば回復は可能。そこで口やのどの筋肉を効果的に鍛える体操を紹介する。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

35	みんなのうた「こだぬき　ポンポ」／「風のオルガン」「こだぬき　ポンポ」うた：下條アトム　アニメ：堀口忠彦／「風のオルガン」うた：工藤順子　アニメ：芝山努

40	アニメ　おじゃる丸「プリン姫の好きな人」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　ニャッキ！「ガラクタＤＡＮＣＥ」マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

55	Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	あおきいろ　１０分版　その６２[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

10	アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ王様になる」「ちぃかっぱの恋」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／“時間”を知る発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は「時間」を理解して、上手く使う方法を紹介。／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

30	みいつけた！　あいちスペシャルウィーク　木曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが愛知へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで瀬戸市を満喫！１１月に愛知県瀬戸市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

45	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「ほっぺは　なんのため？」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	ねこのめ美じゅつかん　１７歩め　なんで口から出てんのさ？　空也上人立像[字] ねこ２匹が潜入したのは京都・六波羅蜜寺。安置される空也上人立像の口からは６体の仏像が飛び出す！ナゼ不思議な仏像が生まれたのか？作者・康勝の人生に謎を解くカギが？

35	ピタゴラスイッチ▽こうすると→わかる[字] 「こうすると→わかる」が登場。一見難しそうでも、ある工夫をすると一目でわかるようになります。「タテひことヨコひこ　どうぶつ」「くものすのプログラム」ほか。

45	プチプチ・アニメ　ぽぽりす＆フレンズ「あこがれのファッションショー」ぽぽりすのお店は、森のなかまがあつまる人気のカフェ。あたたかいお茶とおいしいスイーツでおもてなし。ここでは、うれしいことや困ったこともみんなで分かち合います。

50	まいにちスクスク　褒め方　叱り方（１）褒め方の呪文[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ

00	ストレッチマンＧＯ！　サツマイモ怪人ホクホックンあらわる！[解][字] ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】

10	しまった！～情報活用スキルアップ～「プレゼンテーションを作る」[解][字] デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！みんなに情報を発表する場“プレゼン”で、読み原稿とスライドとをうまくリンクさせて、相手を引きつける技を学ぶ。

20	姫とボクはわからないっ　困ったぞ！投げ銭がとまらないっの巻[解][字] ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代にタイムスリップした戦国時代の姫がボクの家に！今回のテーマは「推し」への投げ銭。出演：新津ちせ、藤森慎吾

30	カラフル！～世界の子どもたち～　日本　宮崎　落語でみんなと笑いたい！[解][字] 世界の子どもたちのイキイキ・キラキラを全力応援する短編映画のようなドキュメンタリー「カラフル！」。今回は日本の友だちをご紹介。主人公は宮崎の落語少年・龍二くん。

45	えいごでがんこちゃん「ねえ、てつだって！」[解] リアンくんがたくさんのリンゴを運んでいたが、つまづいた拍子に、リンゴが坂道を転がり出した！みんな助けて！いっしょにリンゴをつかまえて！

50	エイゴビート２（２１）ほしいものは何かな？／Ｗｈａｔ　ｄｏ　ｙｏｕ　ｗａｎｔ？[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

00	ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　どんな人かくわしく説明しよう関係代名詞ｗｈｏを使って、どんな人なのか説明できるようになろう。また、どんな物かを説明するときに使う関係代名詞ｔｈａｔとのニュアンスの違いを考えよう。

20	ＮＨＫ高校講座　苦手を克服！　ベーシック英語　以前から今まで「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

30	ＮＨＫ高校講座　物理基礎　電磁波[字] スマホと電子レンジに共通のものって何？電気以外にあるものを利用してるんだ。正解は「電磁波」。名前からして電気と磁気に関係がある？電磁波の正体を調べてみよう！

50	ＮＨＫ高校講座　ベーシックサイエンス「浮いたり　沈んだり～浮力と水深～」[字] 生き物や宇宙を扱う第２分野に比べ、中学の第１分野（物理・化学）は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし！

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

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3.ＮＨＫ総合１・旭川

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きょうから日銀会合　利上げは ▼青森　りんご高密植栽培で　異業種参入相次ぐ▼名古屋“入浴着”を広めたい　乳がん経験者の思い

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　フジテレビ側の反応は ▼ＮＥＷＳ　ＷＥＢチェック「青木ヶ原樹海　ドローンで自殺防ぐ」▼ここに注目！「教員の“残業代”半世紀ぶり改善へ　期待と課題」

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　最新のニュース[字] ▼おはＢｉｚ「進化するＡＩ」▼地域発ニュース▼世界のメディアザッピング

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　フジテレビ側の反応は[字] ▼フジ・メディア・ホールディングス　臨時取締役会へ▼きょうから日銀会合　利上げは▼トランプ氏２期目で“情報”はどうなる？▼ひきこもり“家族の孤独”をどう支援？

45	ＮＨＫニュース　おはよう北海道　▽アイスバーン、坂道…冬道運転のコツを学ぶ危険な冬道を再現して実験！アイスバーン、坂道、ブレーキ、わだち…危険を避ける方法を学ぶ▽平日の朝は「おはよう北海道」！▽道内最新ニュース▽特集▽気象情報

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」（７９）[解][字] 糸島でスナックを営むひみこ（池畑慎之介）が突然神戸にやって来て、愛子（麻生久美子）が商店街の面々に紹介する。聖人（北村有起哉）はひみこに、商店街の現況を説明する

15	あさイチ　愛（め）でたいｎｉｐｐｏｎ　愛知[字] スケート王国！スター選手指導者が教える３０分で転ばないコツ▼食べて海外旅行気分モーニング▼半年待ち！？招き猫が大ブーム▼デザイン自由自在！オリジナルラグ作り

55	みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　アメリカ　ウクライナ[二][字] 【特集】映画で見つめる世界のいま　キャスター：望月麻美／高橋彩

55	みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり

3.ＮＨＫ総合１・旭川

5.札幌テレビ

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00	Ｏｈａ！４▽“中居さん問題”元フジテレビ専務・関テレ社長が会見 ▽イチロー氏米野球殿堂入り▽松坂桃李新CM公開▽映画「見える子ちゃん」原菜乃華最新映像▽吉永小百合主演映画追加キャスト解禁

20	どさんこワイド朝[生][デ]【ＤＣＭ店員お薦め冬の洗濯便利グッズ▼道産米１０キロ当たる】道産米１０キロが３名に当たる▼ＤＣＭ店員さんお薦め冬の洗濯使えるグッズ▼ファイターズ自主トレ情報▼７時４０分頃から道内情報▼光岡予報士の天気解説▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【ＭＣは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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55	情熱市場【Nissho 玄関フードリフォーム】北海道の逸品を掘り起こし「地産地消」を熱く応援します！テーマは「安心」「安全」「再発見！北海道の底力」です！

5.札幌テレビ

04:55 グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　Ｆドラ５位山縣マル秘特技▽早くも道路に穴ぼこ出現▽冬の注目サングラス決算セール開催中！おすすめ眼鏡ランキング！冬の眩しさから守ってくれるレンズも▽Ｆドラ５位・山縣秀選手の素顔に迫る！(秘)特技披露▽１月に雪解け！？道路の穴ぼこに注意

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

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テレビショッピング

25	アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

30	大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

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04:40 テレショップスマイルショッピング

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ＴＶｈお天気情報

15	テレショップショップジャパン

45	モーサテ【「ドリルベイビードリル」の好影響】 2030年に大量廃棄が見込まれる太陽光パネルの処理問題を取り上げます。課題が多いパネルのリサイクルに挑む企業を取材し、最新動向をお伝えします。

05	おはスタ【話題の「ペンギン」サバイバルレースゲーム＆ディズニーのカードで対決！】ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

00	王女ピョンガン　月が浮かぶ川　第１７話[二] 運命に屈しない二人の若者の純愛を、壮大に描いた物語。《全３０話》

56	テレショップ人生100 年時代を駆け抜けよう！！

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ＴＶｈお天気情報

30	シンイー信義ー　第２話「私を帰して！」[二][再] アジアのトップスター、イ・ミンホ主演！時空を超えて出会った２人の、国をも動かす波乱の運命と愛を描いたファンタジー・ロマンス史劇超大作！《全３３話》

26	テレショップ目指せスレンダー美人！知って得する年齢対策！！

55	７っチャオ！ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！

8.北海道文化放送

04:55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 殿堂入りでイチロー節▽受験生事故に…何が▽卵ショック再来懸念▽愛子さま歌会始の儀▽スノーマンの結婚観▽山﨑賢人が忍者対決

00	めざまし８【大量ごみ…歌舞伎町ホテル不法占拠か男性直撃▽当時のフジ専務会見】[字][デ] 大量のごみが…歌舞伎町廃墟ホテルを占拠か居座る高齢男性を直撃▽当時のフジ専務会見「非常に重い案件…」▽中国で圧倒的人気にマスク氏母の影響力は▽愛子さま初の歌会始

50	ノンストップ！【５周年スノーマン直撃▽冬に広島カキ極上鍋お値段▽飯尾眼鏡飯】[字][デ] スノーマン５周年ＳＰインタビュー▽阿部寛＆吉永小百合の最新作▽冬に食べたい！広島カキの極上鍋お値段は▽飯尾ＶＳフランス人

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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