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今日の番組表 [ 北海道（旭川） / 地上波 ]

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1.ＨＢＣ
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00 ラヴィット！【2時間OP！ビリビリ食わず嫌い人狼▼フルーツジッパー仲川瑠夏】[字] 食わず嫌いなものを食べているのは誰だ！？ビリビリ食わず嫌い人狼▼今度こそ盛り上がるか!?安村考案の謎企画▼FRUITS ZIPPER 仲川瑠夏・小田・山添・滝音
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55 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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25 ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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20 ３分クッキング[字]【カリフラワーとじゃが芋のアンチョビーグラタン】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ＪＮＮニュース[字] ＪＮＮが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。
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55 ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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55 ゴゴスマ 世界が注視　トランプ大統領就任式　寒波で異例の屋内開催　演説＆政権顔ぶれは…解説！日本どうなる▼春は早い？最新予報も　ほか(予定)
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

07:45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

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09 パッコロリン「だいにんき」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／“時間”を知る発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は「時間」を理解して、上手く使う方法を紹介。／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　朝と夜のあいだに[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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45 ミニアニメ　かいじゅうステップ　ワンダバダ「カネちゃん　だいしっぱい！」 ダダちゃんの誕生日パーティーやろうよ！　ケーキつくって、プレゼント用意して、花や風船をかざって。ダダちゃんきっと、よろこんでくれるよね！
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50 てれび絵本「ルリユールおじさん」（２）[字] パリの路地裏にルリユールおじさんの店があります。「ルリユール」とは、手作業の製本の事。そこに１人の少女がばらばらになった図鑑を手にして訪れました…。
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ
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00 おばけの学校たんけんだん「はっけん　大きくなったわたし」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は子どもたちがそれぞれ自分の成長を振り返ります。
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10 ふしぎエンドレス　理科３年「じしゃくに引きよせられるもの」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「じしゃくに引きよせられるもの」。
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20 ふしぎエンドレス　理科４年「水から出るあわは？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「水を沸騰させたときに出る泡の正体」について。
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30 ふしぎエンドレス　理科５年「電磁石を強くするには？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「電磁石を強くするには？」
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40 ふしぎエンドレス　理科６年「てこの決まりを探れ！　実験計画編」[解][字] 身の回りの「ふしぎ」に着目して調べることで、何が言えるのか？どこまで言えるのか？を深く考える小学６年の理科番組。今回のテーマは「てこの決まり」の調べ方。
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50 キミも防災サバイバー！　どこへ避難する？[解][字] 東京都の小学５年生が、災害が起きたとき「どこへ避難するか」を調査。避難所というと「学校」が思い浮かぶが、どうして学校が避難所として活躍するんだろう？調査開始だ！
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00 ＮＨＫ高校講座　生物基礎　生態系における生物間の関係[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 ＮＨＫ高校講座　化学基礎　金属のイオン化傾向[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　地学基礎　火山による災害と防災[字] 私たちの身の回りの自然の成り立ちについて学ぶ地学基礎。今回は、火山による災害について、過去の事例をもとに学びます。
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00 アクティブ１０　ミライのしごとーく「介護業界の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「介護業界」の未来。
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10 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１５ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｆｕｌｌ　ｏｆ　．．．】です。
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20 まいにちスクスク　離乳食のきほん（２）栄養について[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　うまみのある煮物に　鶏肉[字] うまみたっぷりの鶏肉で、おいしい煮物をつくりましょう。表面を炒め、そのままプライパンで煮るので簡単です。甘辛い和の風味と、クリーミーな洋の風味を紹介します。
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30 きょうの料理「はじめての手仕事」　レモン麹（こうじ）＆たまねぎ麹（こうじ）[字] 食材に麹（こうじ）を混ぜて発酵させた自家製麹調味料がブーム。なかでも万能なレモン麹とたまねぎ麹を紹介します。あまりの便利さに一度使ったら手放せません！
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55 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　吉原遊女の意地！歌麿　北國五色墨川岸[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は下級遊女の意地と強さを描いた絵。蔦屋重三郎が生まれ育った吉原のリアルが見える。
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00 きょうの健康　危険な不整脈　命を守る最新治療「心室細動　突然の発症を防ぐ！」[解][字] 心臓のポンプ機能が果たせなくなり、突然死につながる心室細動。体内に植込み、自動的に電気ショックを与えて拍動を正常に戻すＩＣＤなど、心室細動治療の最新情報を紹介。
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15 趣味どきっ！　人と暮らしと、台所　～冬から春（２）七輪が主役　うまい酒[解][字][再] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声で、おなかと心を満たす料理、暮らす人の知恵や工夫をひもときます。第２回は七輪にこだわる画家・牧野伊三夫さん。
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40 ブレッド図書館（ライブラリー）（４）「たまごサンド」[字] これを見れば、あなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「たまごサンド」。おいしさの秘密に迫る！
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45 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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50 視点・論点　シリア・アサド政権の崩壊と今後[字] 昨年１２月、独裁的なアサド政権が崩壊したシリア。アサド政権崩壊の経緯と今後の行方、そしてアハマド・シャラア指導者について詳しく解説します。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム　ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～　サティー作曲　パコリ作詞[SS] 「ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～」サティー作曲　パコリ作詞　【演奏】ソプラノ：安田麻佑子　　ピアノ：本田　聖嗣　【ロケ地】オンフルール、パリ（フランス）
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10 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「ああ！オサラムームー島」（４）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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25 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「ああ！オサラムームー島」（５）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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40 美しき名刀の世界（６）武神をやどした剣[字] 【講師】日本刀専門家…ＰＡＵＬ　ＭＡＲＴＩＮ，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香
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50 先人たちの底力　知恵泉　斎藤道三　成り上がり者の“人心掌握術”[解][字][再] 下剋上の代表的な人物と言われるの斎藤道三。その国盗りは、主君を出し抜き、騙し、殺害する…　しかし道三は、並外れた洞察力と見事な人心掌握術を兼ね備えていた。
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2.ＮＨＫＥテレ１・旭川
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3.ＮＨＫ総合１・旭川
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00 【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」（７７）[解][字] 歩（仲里依紗）は、ギャル系の古着店を営んでいる仲間のチャンミカ（松井玲奈）が、最近付き合い始めた恋人に入れ込んでいるのをルーリー（みりちゃむ）とともに心配する。
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15 あさイチ　ツイＱ楽ワザ　すぐにポカポカに！最新温活術[字] 家で職場で出先で冷えを感じたときに、すぐにポカポカする温活術ＳＰ！耳を引っ張るマッサージや、ドライヤーでツボを温める方法もお金をかけない温活のワザをツイＱ！
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，織田一明，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　アメリカ[二][字] 【特集】第２次トランプ政権発足　変わる外交姿勢を専門家と読み解く　キャスター：望月麻美／高橋彩
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55 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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00 ニュース・気象情報[字]
気になる
05 趣味の園芸　やさいの時間　選　太陽のベジ・ガーデン　菜園計画＆病害虫対策[字] 初回放送２０１９年２月３日のアンコール。春の菜園シーズン前に「菜園計画」について学ぶ。連作を避けて野菜の科目を組み替えて栽培する方法。ほか野菜の害虫対策など。
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30 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子
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35 ピタゴラスイッチ　ミニ▽もじもじコンベアー▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。
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40 名曲アルバム「ローマの噴水」レスピーギ作曲[SS] ローマには数多くの噴水がある。レスピーギはその中からえりすぐりの噴水をピックアップしてその魅力を音楽で表現した。レスピーギのローマへの深い愛情が感じられる作品。
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45 ひるナマ！北海道　▽道東浜中町　パンチのある魅力 ▽「アイラブ地元」今回は漫画家のモンキー・パンチさんのふるさと、浜中町からパンチのある話題をご紹介する▽「わたしの１枚」投稿はＨＰから！▽キャスター・福光瞳
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54 気象情報
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57 気象情報（北海道）
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース（北海道）
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20 みみより！解説　トランプ時代再び　世界は平和になるの？[字] アメリカのトランプ新政権が再び始まります。紛争や危機が絶えない世界は平和に向かうのか、この先、何が問われていくかを考えます。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（４２）「１９６２」[解][字] るい（深津絵里）は時々クリーニング店を訪れる片桐という男に恋心を抱いていました。ある日片桐から映画に誘われたるい。生まれて初めてのデートに心が沸き立ちます。
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」（７７）[解][字][再] 歩（仲里依紗）は、ギャル系の古着店を営んでいる仲間のチャンミカ（松井玲奈）が、最近付き合い始めた恋人に入れ込んでいるのをルーリー（みりちゃむ）とともに心配する。
気になる
00 ニュース[字]
気になる
05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，細貝柊，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗
気になる
3.ＮＨＫ総合１・旭川
5.札幌テレビ

06:54 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

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00 ＤａｙＤａｙ．【気温３月並み花粉飛散▽２０２５年トレンド予測▽高校生ダンス】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気
気になる
25 佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得 自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
気になる
55 情熱市場【Nissho 玄関フードリフォーム】 北海道の逸品を掘り起こし「地産地消」を熱く応援します！テーマは「安心」「安全」「再発見！北海道の底力」です！
気になる
00 ＳＴＶストレイトニュース１１[字] 午後までに知りたい、これからのお出かけに役立つ情報を▼道内最新ニュース▼道内スポーツ▼メジャーリーグ速報▼北海道の詳細天気
気になる
55 ヒルナンデス！[デ]一番探しｉｎ話題の学芸大学▽陣内貴美子も驚き！藤井恵の新鍋レシピ 日本で唯一世界で最もクールな街に選ばれた…学芸大学！チーズケーキ専門店＆鶏出汁おでん▽陣内貴美子も大興奮！藤井恵の新鍋レシピ…手頃食材＆出汁不要＆調味料１つ鍋
気になる
55 ミヤネ屋【トランプ大統領就任式デーブ解説】[字] ▽世界が注目トランプ大統領就任式＆20年取材した人物が語る野心の原点とは？▽各地で山火事相次ぐ
気になる
5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 健康テレビショッピング
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25 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
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30 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！
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00 徹子の部屋　小倉久寛[解][字] ～昨年 古希に！新たな家族を迎えて…～小倉久寛さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　定番以外！牡蠣（かき）を味わう[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
気になる
45 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
気になる
50 新・科捜研の女２　＃１０[字][再] 「立件不可能!?記憶喪失殺人！脳指紋の壁」沢口靖子ほか▽京都嵐山の山中に記憶喪失の男が現れた！この男は“嵐山男”と命名されるのだが…
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ
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00 王女ピョンガン　月が浮かぶ川　第１５話[二] 運命に屈しない二人の若者の純愛を、壮大に描いた物語。《全３０話》
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56 テレショップ 売れ筋セレクション、若々しさの秘密
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25 ＴＶｈお天気情報
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30 王の顔　第２３話「民の顔」[二][再][終] 真の王の“顔”とは…。 庶子出身の王子が＜観相＞を武器に王となる。新たな光海君像を描く、波乱万丈の物語《全２３話》
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26 テレショップ 私は100 歳元気なヒミツ教えます！
気になる
55 ７っチャオ！ ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！
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00 虎ノ門市場～毎日、幸せごはん。～[字] 日本全国の食文化をお伝えします。地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
気になる
30 婚活探偵　【主演・向井理】第５話 主演・向井理◇強面で愛煙家、ハードボイルドな探偵の黒崎は、２人の対照的な女性と同時にお見合いすることに…！事件と婚活を華麗に解決する、人情ラブコメミステリー！
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30 西村京太郎サスペンス　十津川警部シリーズ１１　南伊豆高原殺人事件[再] 東京と南伊豆で起こった連続レイプ殺人事件の捜査に乗り出した十津川と亀井が、高級レンタル会社『キミヅカ』の主催する奇妙なコンテストに遭遇する…
気になる
7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送
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00 めざまし８【厳戒態勢！トランプ氏就任式で何語る？▽みかん記録的不作の原因は】[字][デ] 厳戒態勢！トランプ氏大統領就任式で何語る？出席セレブ顔ぶれは▽みかん１袋７００円…記録的不作の原因は▽いとうまい子が大学教授に挑戦▽火９ドラマ主演・波瑠が生出演
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50 ノンストップ！【元宝塚　柚希礼音新たな挑戦▽絶品茶漬▽トイレきれいに(秘)テク】[字][デ] 退団から１０年…元宝塚柚希礼音の挑戦密着▽中川大志・チョコプラ▽トイレきれいに保つ(秘)テク▽マニアが伝授今人気！絶品お茶漬け
気になる
25 Ｆｕｍｕ　Ｆｕｍｕ 「そうなんだ！知らなかった！なるほど～ふむふむ」視聴者のみなさまに代わってアナウンサーがいち早くホットな場所から気になるモノ・コトを虫眼鏡風カメラで自ら取材！
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【トランプ大統領が誕生…日本への影響は？】[字] トランプ大統領誕生…政権大転換で日本に影響は▽全国各地で３月並みの暖かさに…一方積雪多い所では雪崩・落雪に注意▽延焼続く山梨の山火事…鎮火のめど立たず
気になる
50 ぽかぽか　波瑠＆山本耕史登場！日常のマナーチェックＳＰ▽天才マジシャンと勝負[字][デ] 波瑠＆山本耕史と学ぶ！大人なら知っておきたい“日常のマナーチェック”食事＆お宅訪問…その作法はあってる？▽天才マジシャンＫｉＬａと勝負！リアクション我慢せよ…
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50 ＰＩＣＵ　小児集中治療室＃８[再][字] 志子田は心室細動を起こした圭吾の処置にあたる。その最中、小学生男児２人が倒れているとの連絡が入りドクターカーで現場へ駆けつける。一人は心停止していて…
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8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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