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今日の番組表 [ 北海道（旭川） / 地上波 ]

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00	健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]ハマればいずれ糖尿病に！？糖質依存から抜け出す方法誰もがなりうる身近な病気の１つ「糖尿病」。そこで今回は、糖質依存から抜け出す方法を専門医に教えてもらいます。

30	がっちりマンデー！！環境救う(秘)カブトムシ！餌は廃棄物!?儲かる品種！ [字]儲かる品種！★老舗農場から苦くないケール登場★スイカ日本一の農場が作り上げたスイカは…種が小さい!?★カブトムシが環境を救う新時代のヒーローに！餌は廃棄物!?

00	サンデーモーニング[字]石破政権の命運は▽闇バイトの闇▽ＭＬＢ▽日本シリーズ一週間の見逃せないニュース＆スポーツをサンデーモーニングならではの視点でお送りします！衆院選きょう投開票▽30人超逮捕で▽ＭＬＢ大谷山本▽プロ野球▽駅伝ほか

54	サンデー・ジャポン１週間のニュースを総まとめ！爆笑問題＆超辛口パネラーに旬なゲスト加え、独自取材と激アツトークでお送りする嵐のような９０分！唯一無二のジャーナリズムバラエティ！

25	ガッチャンコ★ＨＢＣテレビのおすすめ番組ＨＢＣテレビで家族をガッチャンコ★ドラマ・バラエティ・ドキュメンタリー…おうち時間は「もんすけ１チャンネル」！ＨＢＣテレビのおすすめ番組をご紹介します。

30	ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

40	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

45	アッコにおまかせ！「芸能情報バラエティ」　幅広いジャンルの話題・時事ネタを笑いとともにお届けします！！

54	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

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00	おかあさんといっしょ　うたのリクエストスペシャル　ドレミファ・どーなっつ！[字][再] 歴代のお兄さんお姉さんや、人形劇のキャラクターに会える特別番組「うたのリクエストスペシャル」。今回は「ドレミファ・どーなっつ！」を特集します。

30	おとうさんといっしょ「みじかいおはなしスペシャル」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。

00	趣味の園芸　やさいの時間　選プレミアム　ソラマメ[字] 人気野菜をテーマに過去放送回から畑とプランターの栽培ノウハウを凝縮して紹介する選プレミアム。今回はソラマメ。懐かしい出演者の蔵出し映像とともにお届けする。

25	趣味の園芸　京も一日陽だまり屋　秋のバランス？[字] 秋の収穫祭セールの件でもめる翔太と八百屋さん。コノハは実りの秋にぴったりの野菜と花を合わせたアレンジメントを提案する。果たして商店街に平和は訪れるのか？

30	趣味の園芸　秋バラ満喫！３つの極意[字] 関東近郊では１０月中旬から見頃を迎える秋バラ。深みのある色合いや芳じゅんな香りが魅力だ。そんな秋バラの失敗しない品種選びのポイントなど基本のノウハウをご紹介する

55	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「Ｆｕｍｉｅ　Ｓｈｉｍａｏｋａ」[字] 独特の色彩感覚でコツコツとちいさな丸や線を繋（つな）げ、好きなモノや想いを描くＦｕｍｉｅ　Ｓｈｉｍａｏｋａ（３９）。その模様は、まるで宇宙のように増殖していく。

00	日曜美術館　奄美への道標（みちしるべ）　画家・田中一村[字] ５０歳にして奄美に渡り、濃密な自然を描いた傑作を残した田中一村。近年、発掘が進む作品から、若き日の葛藤が明らかになってきた。絵に秘められた奄美への道を読み解く。

45	日曜美術館　アートシーン　特別編「森の芸術祭　晴れの国・岡山」[字] 特別編「森の芸術祭　晴れの国・岡山」９月２８日～１１月２４日　岡山県北部

00	将棋フォーカス　選　棋士・女流棋士を支えるプロフェッショナル～将棋駒編～[字] 将棋の駒について掘り下げる！駒ができていく過程はもちろん、駒に書かれた流麗な字体を作ったのは誰なのか？駒職人の思い、駒にまつわる意外な事実をお伝えする。

30	第７４回ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント２回戦第１２局　佐々木ＮＨＫ杯×郷田九段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。２回戦第１２局は佐々木勇気ＮＨＫ杯と郷田真隆九段の対戦。

00	囲碁フォーカス　囲碁版トラの穴？名門・洪道場[字] 一力遼棋聖や芝野虎丸名人、藤沢里菜女流本因坊といった現在、日本囲碁界を牽引している棋士達を数多く輩出している名門道場「洪道場」。その育成法の秘訣を探る。

30	第７２回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　２回戦第１０局　羽根九段×瀬戸八段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７２回目。２回戦第１０局は羽根直樹九段と瀬戸大樹八段の対戦。解説は安斎伸彰八段。

2.ＮＨＫＥテレ１・旭川

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3.ＮＨＫ総合１・旭川

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　衆院選きょう投開票▽クマ出没ことしは？[字] ▽衆院選きょう投開票▽緊迫する中東情勢は▽クマ出没ことしはどうなる？対策は？▽ジャーナリストが見たウクライナ市民のいま

40	ニュース・気象情報（北海道）

45	さわやか自然百景　千葉　鋸南町の海[字] 千葉県鋸南町の沖の東京湾。海底をさまざまな形をしたサンゴが覆い、たくさんの魚たちが泳ぎ回る。本来南の海で多く見られるクマノミがこの海で繁殖しているという。

00	小さな旅「にぎわい　生まれて　～高知県　三原村～」[解][字] 高知県三原村は、古くから米どころとして知られてきた。四国八十八か所をめぐるお遍路さんの通り道でもある。農家民宿を営む夫婦、田舎豆腐の味を守り続ける男性に出会う旅

25	Ｄｅａｒにっぽん「いつでも　まっとんで　～大阪・生野　多文化の街で～」[字] 大阪・生野に様々な国の子どもたちが集う教室がある。そこに日本での生活になじめないネパール出身の少年がやってきた。周囲はある思いをもって見守ることに…。

50	にっぽん百名山ミニ　５ｍｉｎ「秋　出羽三山」[字] 山形県の出羽三山、国宝の五重塔を眺め羽黒山へ、紅葉が織りなす錦の山腹を巡り、月読大神を祀る月山（１９８４ｍ）の山頂へ、翌朝、湯殿山に参拝し、巡礼の秋を満喫する！

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気象情報

00	プレミアムトーク　城田優[字] プレミアムトーク城田優▽２５周年コンサート密着▽米倉涼子が語る絆とは？▽三浦翔平の初ミュージカル仕掛け人は城田優！？

45	有吉のお金発見　突撃！カネオくんミニ　１０分社会見学！長年愛される東京タワー！[字] １０分社会見学！今回のテーマは長年愛される東京タワー！集客増につながったライトアップの進化とは！伝説のとび職人“不死身のサブ”が語る！タワー建設の壮絶な裏側

55	ドキュメント７２時間　年末スペシャル２０２４投票募集[字]

57	そそそそれって何？！　選挙の巻～衆院選バージョン～[字] そもそも選挙って必要？何で何回もあるの？センキョク？ヒレイダイヒョウ？…今さら聞けない世の中のしくみ、３分でおさらいしてみＹＯ！今回はシュウギインをチェック！

00	ニュース・気象情報[字]

05	明日をまもるナビ（１３６）ふるさと輪島で暮らしたい[字] 能登半島地震から１０か月、今もふるさとに戻ってこられない高齢者たちがいる。そこには、いまだ復旧がままならない介護施設などの厳しい現状があった。▼語り：藤井彩子

50	５分でみんなの手話　北海道の知床だよ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「北海道の知床だよ。」を学びましょう。

55	みんなのうた「かくれんぼ」／「ＭＥＭＥ」「かくれんぼ」うた：生田絵梨花／「ＭＥＭＥ」うた：＆ＴＥＡＭ

00	どーも、ＮＨＫ　ウラ話満載！おかあさんといっしょ放送開始６５年▽関根麻里[字] 放送６５年を迎えた幼児向け番組「おかあさんといっしょ」。貴重な映像とともにその歴史を振り返り、数々の名曲や制作秘話などご紹介。世代を超えて愛される魅力に迫ります

25	ＮＨＫ中央放送番組審議会「１０月の審議から」[字]

27	ＮＨＫ国際放送番組審議会「１０月の審議から」[字]

30	うまいッ！　農業の未来をひらく！　米づくり　～埼玉・加須市～[字] 新米の季節到来！暑さに強い新品種で大規模な米作りに挑戦する若者たちに密着。最新ＩＴを活用した初心者に優しい農業とは？米のプロフェッショナルが食べ方を伝授します。

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気象情報

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気象情報（北海道）

00	ニュース[字] 【キャスター】池田伸子

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ニュース（北海道）

15	ＮＨＫのど自慢【静岡から生放送！▽美川憲一・菊池桃子】[字] 静岡県菊川市から生放送▽ゲスト：美川憲一・菊池桃子▽司会：廣瀬智美アナウンサー／鐘・窪田健志（名古屋フィルハーモニー交響楽団）

3.ＮＨＫ総合１・旭川

5.札幌テレビ

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00	所さんの目がテン！[字]茨城県かがくの里で秋の大収穫祭！今年は隈研吾さん新母屋上棟式所さんと隈さんが上棟式に向けて里で収穫したもち米で餅つき▽今年も大豊作！ナス、パプリカ、サツマイモ…色んな種類の野菜を次々と収穫▽隈さんデザインの新母屋の現状は

30	シューイチ[字]パリ五輪銅獲得のワタガシペアと鉄板焼き祝勝会！解散＆新ペア結成(秘)告白 ▽食欲の秋！その道のマニアと満喫するラーメン＆カレー祭り▽ＮＥＷＳ増田が花いけ日本一の男子校に潜入！高校生と花生けバトル▽驚きの挑戦が続々!?「新記録史」を大調査

25	おためしイッテＱ！[字]　新メンバー候補生はーたみん南米巨大デンキウナギ捕獲に挑戦！はーたみんが南米ペルーで巨大なデンキウナギ捕獲に挑戦！

25	推しドコ！どこ？ STVがお知らせしたいこと＝「推しドコ！」はどこにある!?みなさんの日々の生活がちょっと楽しくなる番組や情報をお伝えします。

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

40	推しドコ！どこ？ STVがお知らせしたいこと＝「推しドコ！」はどこにある!?みなさんの日々の生活がちょっと楽しくなる番組や情報をお伝えします。

45	まもなく！全日本大学女子駅伝[字][デ] スタート直前！大学女子駅伝日本一決定戦　▽注目選手＆最新情報を生中継

00	大学女子駅伝日本一決定戦　第４２回全日本大学女子駅伝[字][デ] ▽８連覇なるか名城大 ▽初Vへ大東大 V奪還へ立命館　▽不破聖衣来ラストラン！

5.札幌テレビ

05:50 グッド！モーニング[デ][字] ▽大谷Ｗシリーズ開幕＆初勝利！延長サヨナラ激闘！ＬＡ生中継 ▽ハロウィーン渋谷が大荒れ ▽イスラエルがイランに報復 ▽衆院選きょう投開票 ▽ピラミッド頂上に犬

30	わんだふるぷりきゅあ！ #39 ニコエボリューション！[デ][字] 動物と人が仲良く暮らす街・アニマルタウンを舞台に、新たなプリキュア誕生！！みんななかよし！わんだふる～！

00	仮面ライダーガヴ　第９話「トリックオアダンス！」[デ][字] お菓子を食べると生まれる小さなモンスター、ゴチゾウの力で変身！仮面ライダーガヴの戦いが始まる！

30	爆上戦隊ブンブンジャー　バクアゲ３５「碧き王者」[デ][字] 気分ブンブン！ブン回せ！新時代をバクアゲる超前向きなヒーロー登場！クルマを華麗に乗り回し、地球を狙う悪の組織ハシリヤンと戦う！

00	ＺＯＺＯ　ＣＨＡＭＰＩＯＮＳＨＩＰ２０２４　最終日第１部[字] 日本で唯一開催されるアメリカ・ＰＧＡツアー。松山英樹がパリ五輪で銅メダル獲得後、初となる日本凱旋試合。２０２１年大会を制したコースで、再び勝利をつかめるか!?

45	アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

50	ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	ビートたけしのＴＶタックル[字] ドジャースvsヤンキースの歴史的決戦！大谷翔平vsジャッジ…チームを率いる２人の主砲を徹底分析！古田敦也＆岡島秀樹の２人がシリーズを大胆予想＆意外過ぎ(秘)攻略法とは？

55	新婚さんいらっしゃい！　「生涯独身」を決意していた47歳妻が14歳下の夫と大恋愛[解][字] 「生涯独身」を決意していた４７歳妻の人生を１８０度変えた運命の出会い！１４歳下の夫の両親に…結婚の挨拶…義理母が返した言葉にスタジオ中が大感動！家族の物語に…涙

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00	ぷにるはかわいいスライム[再][字][デ] これはスライムのぷにると中学生のコタローがともだちじゃなくなるまでの物語……

30	遊戯王ゴーラッシュ！！「サムシング」[字][デ] 今、遠い銀河の果てから来た１人の宇宙戦士が、ラッシュデュエルという新たな戦場を駆け抜ける！行くぞ、ゴーラッシュ!!

00	ポケモンとどこいく！？【ＰＷＣＳ世界２位のポケだちと夢の対決！！】[字][デ] ポケモンバトル2024で準優勝に輝いた日本人男児がポケどこに！バトルを始めたきっかけはポケモンＳＶから！？驚きの練習法やハワイ大会の(秘)エピソードも！▽ポケキャンプ

30	シンカリオン　チェンジ　ザ　ワールド「特別編　リサーチ　ザ　ワールド」[字] 今回はアニメ制作の裏側をお届けする特別編。大成タイセイ役・石橋陽彩が、アニメ制作現場に初潜入！

00	ギャビーのドールハウス　第３０話　ホッキョクグマのピート（後編）[字][二] ギャビーはまほうのネコ耳（みみ）をつけると、からだがちいさくなってふしぎなドールハウスにはいってあそべちゃう！まほうのおへやでたのしいぼうけんがはじまるよ！

15	ぷにるんず　ぷに２[字] ぷにっとかわいい“ぷ”しぎないきものぷにるんず　が帰ってくる！！

30	武井壮のゴルフバッグ担いでください▽ものまね界一の実力！ベスト76・神奈月参戦[字] 「戦略＝マネジメント」でスコア向上を目指す新感覚ゴルフ番組▽フェード派？ドロー派？球筋で変えるドッグレッグ攻略法▽51歳でも進化！武井壮「飛ばし」の秘訣大公開！？

00	ひみつのアイプリ　ミラクル！？ハロウィン[字] 今日はハロウィン。パラダイス学園には奇妙な噂があった。ハロウィンの日に『開かずの扉』が開くと奇跡が起こるというのだ。扉のひみつを探り始めるひまりたちだが…？

30	アップグレードゴルフ　内藤雄士　袴田彩会ほか[字] プロコーチ内藤雄士の的確レッスンほか、ギアやスタイリストなど各界のスペシャリストたちが劇的変化へ導く！ゴルフファンに捧げるアマチュア応援プログラム。

00	男子ごはん【台湾のどんぶり２品】[字] ▽魯肉飯 ▽排骨飯

30	発見！！食遺産　＃あなたのレシピ残させてください世の中には、とーってもおいしいのに知られていないローカルグルメが多数存在！そんな地元で愛される“おいしい料理”を見つけ出し、勝手に食遺産に認定しちゃいます！

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ＴＶｈお天気情報

00	開運！なんでも鑑定団【価値高騰＜昭和名車＞のアレ＆精緻秘宝に超絶値】[再] ■精緻＆究極の美…＜アノ道具の最高峰＞に超ド級鑑定額■いま価値高騰…昭和＜伝説国産車＞の貴重お宝に衝撃値■世界の珍品大鑑定…ペルー＜インカ秘宝＞に仰天■

8.北海道文化放送

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00	ボクらの時代[字] 大久保佳代子×光浦靖子×いとうあさこ

30	日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ【米大統領選最終盤分析＆決戦！大谷翔平直前詳報】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！

25	物語の始まりへ夢にむかって情熱をかたむけている若者たちのヒューマンドキュメント。登場するのは、さまざまな研究やものづくりを通して自分探しをしている金沢工業大学の学生たち。

30	テレビショッピングテレビショッピング

00	ＭＬＢワールドシリーズ第２戦　ドジャースｖｓヤンキース[字][多][デ] （延長の場合あり）大谷翔平・山本由伸が悲願の世界一へ！全米大熱狂！頂上決戦は４３年ぶりの超名門対決！大谷翔平ＶＳジャッジ怪物激突

00	Ｍｒ．サンデーＳＰ[字] 独占密着！ほいけんた逆転人生▼バイトから大抜擢！ココイチＦＣ社長母の超ポジティブ子育て術▼リアル最強のふたり

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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