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今日の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 ]

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00	それって実際どうなの会【コーヒーに驚きの効果!?】【新人女優上京をタダで】[字] 世の中のウマイ話を徹底検証！【コーヒーの驚き効果で太りにくくなる!?】【新人女優がこの春上京！家具一式がタダに!?】【激務に密着！荷揚げ編】

54	二宮和也「ニノなのに」★２大王者がギャップ検証ＳＰ！タイピング女王vsクリーピー[字] ★キングオブコント王者が１８時間ぶっ通しでハガキ職人に挑戦！二宮爆笑のラジオ番組登場で大波乱！★新金曜ドラマ主演俳優・間宮祥太朗の司会進行で小宮＆テルマ困惑！？

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	水曜日のダウンタウン#414[字] "電気イスゲーム"トーナメント準決勝第2試合「千原ジュニアvs今田耕司」▼鉄道マニア、細分化されすぎててもはやどんな「○○鉄」が出てきても信じちゃう説

57	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	ジンギス談！★「チンパンジーの札幌旅行」！？「隣人」の結成秘話や魅力に迫ります「隣人」を一躍有名にしたキングオブコントのネタにちなんでチンパンジーの姿で登場！コンビ名の名付け親は、蛙亭イワクラ！？チンパンジー以外のコントにタカトシも感心！

29	有田哲平とコスられない街★アインシュタイン河井・中目黒編★大人気ベーカリーカフェ中目黒在住２年のアインシュタイン河井が行きつけを案内▽行列ができる大人気ベーカリーカフェの激うま生メロンパン▽知る人ぞ知る蕎麦の名店でＴＶ初登場の絶品メニュー！

59	Aぇ!!!!!!ゐこ　地獄の筋トレにメンバー悲鳴!?大学日本一！立命館アメフト部へ大学日本一！立命館アメフト部へ▼全力タックルでメンバーが宙を舞う▼伝統の地獄の筋トレにメンバー挑戦…しかし末澤の行動にメンバー激怒！？

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

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00	アニメ　科学×冒険サバイバル！（３）異常気象のサバイバルその３[字] “サバイバルの達人”ジオたちを乗せた客船が、超巨大竜巻におそわれる。たどりついたのはなんと！異常気象がうずまくおかしな世界。ジオたちは、脱出することができるか？

25	ヴィランの言い分　ハト[字][再] 大量のフンで景観を乱し病気を運ぶこともあるため空飛ぶネズミとまで言われるハトはもはややっかいモノ？だが新たな視点で見てみると意外な子育て法や脳の働きが明らかに！

55	ギョふんでサカナ★スター　イトヒキアジ[字] 長い糸状のヒレをもつイトヒキアジ。このヒレで、強い毒をもつ「ある生き物」になりすまして、天敵の目をあざむくという。不思議なヒレの秘密に、とことん迫る！

00	手話で楽しむみんなのテレビ×探検ファクトリー　東京　国立印刷局・お札工場[解][字][手] ＮＨＫの人気番組を手話でも楽しみたい！そんな声に応えるシリーズ。今回は「探検ファクトリー」とのコラボ。約２０年ぶりの新札発行で注目される国立印刷局を探検する！！

27	書にきく禅語「以心伝心」[字] 「禅語」―禅の教えを凝縮した言葉。毎回３分間で、一つの禅語の世界に誘う。書家が書でいのちを吹き込み、詩が禅語からの問いを語りかける。第三回は、「以心伝心」。

30	きょうの健康　思春期　心とからだの不調「ゲーム依存」[解][字] 低年齢化が懸念される「ゲーム依存」。親子で向き合う対策を専門外来で診療を行う専門家に伺います。ゲームの“やりすぎ”と依存の違いは？治療、相談窓口もお伝えします。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理　本田明子のあきっこない料理　鶏じゃが[字] 小林カツ代さんのもとで腕を磨いた本田明子さんが、飽きずに何度も食べたくなる家庭料理を紹介する新シリーズ。今回は旬の「新じゃが」おかずなど。

25	きょうの料理ビギナーズ　シャキッと！春キャベツで肉野菜炒め[字] 肉野菜炒めは、ビギナーがマスターしやすいお手軽おかず。香りや色の変化など、シャキッと炒めるコツをつかみましょう。旬の春キャベツはみそ汁にしてもおいしいですよ。

30	３か月でマスターする絵を描く（３）簡単なのにリアルな樹木　～描かない極意～[解][字] 今回は「描かない極意」樹木をリアルに描くポイントは、超簡単な筆づかいと、見えにくいところを描かないこと。樹木を“リンゴと同じように描けば良い”とは・・・？

00	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　選　美浦トレーニング・センター[解][字] 華やかな競走馬のバックヤード。負荷をかけるプールトレーニングからヒヅメの調整、そして馬の生涯を左右する手術にも密着！馬ファーストの現場を紹介します。

30	ＮＨＫアカデミア　石黒浩（前編）ロボットとの共生が社会を変える[解][字] ロボット学者・石黒浩。人型ロボットを作り「人間の本質」を問い続けてきた。ロボット（アバター）との共生は、自身の能力を超えた活動や差別なき世界が実現できると語る。

00	中国語！ナビ（３）これは何ですか？／京劇の楽しみ方「これは何ですか？」とたずねる表現▽クイズ「ふなチャレ！」▽加藤先生の文化情報。「京劇」の基礎を皆さんに伝授します

20	会話が続く！リアル旅英語（８）ブリュワリー「好みのビールを注文する」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のドイツ語（３）理解したことを伝える表現テーマは「ことば×ライフスタイル」。ドイツの若者のリアルな暮らしで交わされる会話から、生きたドイツ語表現を学び、ドイツ流ライフスタイルやその価値観に触れる番組。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「佐藤　由喜男」[字] 仲のよい職員を見つけると、必ず握手！佐藤由喜男（６４）はしゃべれないけれど、全身で気持ちを表現する。そんな由喜男さんが描く絵は、いろんな色やカタチをした人の顔。

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　心の扉をたたき続けて　福島　アウトリーチ支援の現場から[字][再] 原発事故から１４年、今なお癒えぬ心の傷を抱え生きる人がいる。こころのケアセンターなごみとメンタルクリニックなごみ。生きる力を取り戻す心のケアの現場に密着した。

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

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3.ＮＨＫ総合１・札幌

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00	ＮＨＫニュース７　関税措置めぐり初の日米交渉へ　焦点は？[二][字] 交渉の行方は？アメリカ側の出方は？現地最新情報▽トランプ関税で中国経済の先行きに懸念強まる▽“百花繚乱の万博”国内の中小企業など最新技術を展示

30	クローズアップ現代“ヤバい・エグい”は危険！？　注目される感情リテラシー[字] 急増する闇バイト、過去最多に上る校内暴力。背景にあったのは“マジ・ヤバ・うざっ”など短語の多用だった！？感情を言語化できないリスクとは？対策の最前線に密着！

57	激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　カツカレー[解][字] 今回のテーマはカツカレー！プロも驚く狂気のアマチュアによるガチンコ対決！美容師・コンサルタント・・出場者の人生がつまったひと皿に泣き笑い。人間グルメドキュメント

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】二宮直輝

45	ほっとニュース８４５[字]

00	ニュースウオッチ９▽“関税ディール”どう臨む…あす朝に日米交渉[二][字] ▽どうなる？日米交渉・関税巡る議論の焦点▽公園に男性の遺体…広島でいったい何が？▽プロ野球セ・パ速報　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

00	歴史探偵　万博と日本[解][字] 万博と日本、１６３年の歴史を徹底調査！日本に大きな影響を与えた３つの万博を調査すると、それぞれの時代、日本は何を目指していたのか、その夢やビジョンが見えてくる。

45	【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから（１１）[解][字][再] 派遣社員として、大手アパレル企業・ＧＯＧＯＣＩＴＹのコールセンターに強引に潜り込んだ網浜奈美（丸山礼）。出勤初日、社長秘書の早乙女京子（栗山千明）と遭遇する。

00	編成王川島（３）　ロッチがのど自慢の新企画？朝ドラ高橋文哉・アンミカ大興奮！[字] ＮＨＫ特命編成部ＧＭ川島明がＮＨＫの未来を担うバラエティー企画の開発を目指す新企画探求バラエティー！今回は『Ｍａｔｃｈ　Ｍａｋｅｒ　のど自慢マッチングサービス』

30	時論公論　老いるマンション　再生への課題は[字] 全国で急増すると予想されている老朽化したマンションの管理や再生を円滑に進めるため政府はマンション関連法の改正案を閣議決定しました。その内容や課題を解説します。

40	ニュース・気象情報[字]

45	朝ドラ「あんぱん」ＮＨＫプラスＰＲ　その１連続テレビ小説「あんぱん」。１分間のオリジナルミニドラマでＮＨＫプラスをＰＲします。

46	「しあわせは食べて寝て待て」ＰＲ放送中の「しあわせは食べて寝て待て」は、自分次第のしあわせを見つける、どんなドラマか１分で紹介します。

47	大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（１５）死を呼ぶ手袋[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

50	あしたが変わるトリセツショー　糖化の取説～肌ホネ血管アンチエイジング[解][字][再] 今回のテーマは体の酸化に次ぐブームと言われている“糖化”！７万人もの調査で判明したのは“寿命を左右する”という糖化の恐ろしい性質。もちろん、対策もご紹介！

35	ＮＨＫスペシャル　未完のバトン　密着“国債発行チーム”[字][再] 日本が直面する課題を克服するために、理想を掲げ苦闘を続ける人々を描く放送１００年大型シリーズ。今回は新たな局面に入った「日本国債」をめぐる知られざる現場に密着。

3.ＮＨＫ総合１・札幌

5.札幌テレビ

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00	有吉の壁ＳＰ▼大阪・関西万博で笑わせろ！世界のパビリオン＆最新技術でボケまくり[字] 開幕直後！大阪・関西万博会場で壁芸人たちが爆笑ネタ！関西芸人も続々参戦▼世界各国パビリオンに日本の企業パビリオンの最新技術も！大屋根リングでTT兄弟！

54	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

00	上田と女が吠える夜▼詐欺＆悪徳商法にダマされまくった女ＶＳ絶対にダマされない女[字] 志尊淳とダマしダマされSP！詐欺被害続出！ネットショッピングと怪しいメールの罠▼超高額で買った宇宙の波動が出るテープ▼「前世」はつい信じてしまう▼スマホ広告問題

54	どさんこ☆ドラマ部!! ＳＴＶのドラマ大好きアナウンサー２人で結成された「どさんこ☆ドラマ部」。ドラマの考察やこれからの見どころをドラマ好きならではの視点でお届けします！

00	[新]水曜ドラマ「恋は闇」＃１[解][字][デ]愛した男は連続殺人鬼!?究極の恋愛ミステリー愛した男が連続殺人鬼だったらー？連続殺人事件の現場で出会い、恋に落ちた2人のジャーナリスト。しかし、男に犯人の疑惑が！信じるか疑うか？究極の恋愛ミステリー開幕！

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]広末涼子さん「釈放」今後の捜査は▼大臣訪米…関税“初交渉”へさいたま高１殺害…３４歳男の足取り▼山手線が週末一部運休５４万人に影響か▼グーグルに排除措置命令スマホ価格上昇も？▼石橋貴明さん謝罪コメント▼大谷翔平１５０盗塁

59	人間研究所◆ドラマ「霧尾ファンクラブ」第３話[字] 【先輩が奢るのが当たり前っておかしいだろ!!】先輩・大島麻衣＆きむが後輩奢らせ実験◆【大人気漫画初のドラマ化！】霧尾くんと初デート!!…君の涙、なめたいと思ったよ

54	Ｍｙｌｉｓｔ魅力的な商品、イベント・キャンペーンなど、あなたの「マイリスト」に登録したくなるような、生活の役に立つ旬の情報をご紹介します。

59	ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！１０人でかぶらず歌い切り！完結編[字] 『どんなときも。』を歌い切ろう完結編！１０パート１人も被らず歌えるか!?大チャンスで致命的ミス!?過去最高難易度に苦戦！浜田の作戦は功を奏す!?成功できるのか!?

5.札幌テレビ

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00	朝メシまで。　スペシャル[字]　【北海道・知床】希少な食材を使った海鮮どんぶり！外国人500人が選ぶ！世界遺産に行ったら食べたい極上朝メシ!!富士山・日光・知床・姫路城・白川郷…ここでしか味わえない景色や料理の数々！№１に輝く朝メシとは!?

00	特捜９　ｆｉｎａｌｓｅａｓｏｎ　＃２[解][字] 井ノ原快彦主演の人気シリーズ第２話！誘拐されたのは『凍結卵子』！果たしてこれは誘拐事件なのか盗難事件なのか!?同じ頃赤ちゃんを抱いた男性が殺される事件も発生し…!?

54	報道ステーション[字] なぜ海岸に…宮城遺体…犯人特定の手がかりは▽言うべきことは言う…“関税交渉団”が訪米▽強風＆局地的雷雨も▽大谷翔平…２戦連発は▽欧州ＣＬ

10	ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。

15	かまいガチ　ダイアンユースケ「ここからは聞いた話なんやけど…」禁断の噂話[字] ダイアンユースケら芸人が「ここからは聞いた話なんやけど…」禁断の噂話！▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

45	ユア・フォルマ　＃３　【イマニメーションＷ】[デ][字] ファーマンの逮捕により捜査は一段落したかのように見えたが、事件は新たな局面を迎える。推理の末に、エチカとハロルドがたどり着いた場所とはー。

15	水曜どうでしょうプレミア[字]　ヨーロッパ20カ国完全制覇　完結編⑧ 日差しの強い８月のスペインを走り続けるどうでしょう班。他の仕事でドラマを撮影中のため、日焼けのできない大泉は、顔に強力な日焼け止めクリームを塗って白顔状態に。

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ウェザータイム

50	テレビ千鳥　サンドウィッチマンと５番勝負じゃ!! サンドウィッチマンが千鳥へ果たし状！漫才、コント等どっちが面白いかガチ対決！しかし…対決を決めるルーレットが止まったのは富澤の大好きな「充電器クレーンゲーム」

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18:25 [新]世界を救う！ワンにゃフル物語～柴と三毛と亀梨くん～スペシャル[字] 亀梨和也ＭＣの新どうぶつ番組▼総勢21匹！巨大犬(秘)大家族の驚きの生活▼衝撃！製氷機開けまくり猫▼盲導犬候補生に1年密着▼癌を克服…飼い主と犬の奇跡の再会物語

00	何を隠そう…ソレが！★完全リニューアル第１弾！日本人の９０％が知らない何ソレ話[字] ▼歩いて行ける食べ放題サービスエリア ▼０円で大満足！大都会の（秘）レジャー ▼行列の先に…今食べるべき絶品麺とは？ ▼町工場を直撃取材「日本の職人ワザ」

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ＴＶｈお天気情報

00	ＷＢＳ【中国GDP“貿易戦争”でどうなる】[字] ▼ルンバ製造元ピンチ？新製品で巻き返しは▼アパート型ホテル人気▼横浜に新しい物流拠点

58	７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報

06	あちこちオードリー【人気プロ野球解説者】[字] 里崎智也・鳥谷敬・糸井嘉男が来店！野球好きのオードリーが超質問攻め！選手目線の監督の良し悪しや、乱闘の裏側など…現役当時の(秘)エピソード大放出！

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～中国のマカオで連日熱戦が繰り広げられる ITTF男女ワールドカップ 5月17日に開幕する世界卓球に出場する日本代表も集結！

00	オレは死んじまったゼ！　第３話柳楽優弥が自身初の“幽霊”役で気鋭の監督・長久允と初タッグ！幽霊たちの“生きざま”を優しく、切なく、ユーモラスに描く。

30	やぶさかではございません◆第３話▼松村沙友理　駒木根葵汰[字] SNS で“イケメン店員がいる”と亮が話題になり、忙しい日々が続くようになった「アサガオ」に助っ人として呼ばれた縫目玄。仲良く話す麻衣と玄の姿を見た亮は…

8.北海道文化放送

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00	奇跡体験！アンビリバボー　昭和１００年！アンビリバボーな大騒動ＳＰ！[字] ▽たいやきくんのアンサーソング!?▽Ｍモンローのピンチを救った日本人おじいちゃん▽関東中が恐怖!!脱獄犯の大騒動!!

54	ＵＨＢニュース全国・道内の気になるニュースをお伝えします

00	ホンマでっか！？ＴＶ【髪の健康と美髪ＳＰ】[字] ★くせ毛・パサつき・薄毛・抜け毛・白髪…髪のお悩み解消▼洗い方でここまで変わる？▼カマンベールチーズが髪に良いのはなぜ？▼兼近ＡＧＡ予備軍？医師が指摘

54	＆ｓａｕｎａ水曜のよる、ほっと一息つく頃。全国各地に眠る素敵なサウナと、その先に広がるカルチャーを探す、とっておきの時間をお届けします。

00	[新]Ｄｒ．アシュラ【松本若菜主演！スーパー救命医があらゆる命を救う！】　＃０１[字][解] 研修医の薬師寺保が仮眠中の救命医・杏野朱羅の美しさに見惚れていると朱羅は急に立ち上がり「来る」と告げる。すると救急要請のホットラインの電話が鳴り響く。

09	みんなのてんきお天気をお知らせします

15	週刊ナイナイミュージック【コブクロ・上白石萌歌／山田涼介】[字] コブクロに人生初ドッキリ！楽屋突撃でくろちゃんクイズ開催…上白石萌歌のリアル個人情報が流出！山田涼介が人生で一番聴いた曲は何？生涯ヘビロテランキングも

45	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【働く若手の“仕事観”▼熱狂ルヴァンカップ】[字] スキル習得がやる気に働く若手の“仕事観”▽大谷＆今永菊池詳報▽熱狂ルヴァンカップ

30	コンサラボ【河合所長が細部まで“問題点”を解剖◆選手へ求めるものとは】河合竜二所長による守備面の“根深い問題”分析の完結編。「なぜエラーが起き、なぜ失点が生まれるのか」細部まで問題点を解剖。すべては浮上のため、所長が“鬼”になる。

40	突然ですが占ってもいいですか？▼伊野尾慧＆伊原六花！手相に隠された本性＆婚期！？伊野尾慧＆伊原六花！手相占いで本性が明らかに▽婚期は〇〇歳！？伊野尾の意外な手相▽伊原にあって伊野尾にない〇〇線！撮影時の(秘)エピソード▽幸運のお魚手相

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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