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今日の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 ]

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1.ＨＢＣ
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00 わんにゃん観察アニマリング☆ダメかわ犬が広瀬すず＆松山ケンイチとチャレンジ動画[字] 大人気ダメかわ犬こまめと広瀬すず＆松山ケンイチが！さらに斎藤工＆宮内ひとみがチャレンジ動画に挑戦！▽猫マスターSnow Man佐久間が天才猫と新たな挑戦！
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00 櫻井・有吉ＴＨＥ夜会[字]　杉咲花も共感！プランを立てる女とノープラン男 プランきっちりの野々村友紀子は分単位で買い物スケジュール作成！ ノープランのブラマヨ小杉は帽子探しで迷子！？ 杉咲花、清原果耶はせっかちすぎる失敗をぶっちゃけ！
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57 ＨＢＣ天気予報 道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 『アオのハコ』　第２５話　それでも[終][字] 中高一貫のスポーツ強豪校・栄明高校に入学する、男子バドミントン部の一年生・猪股大喜。 大喜は毎朝、朝練で顔を合わせる一つ上の先輩、鹿野千夏に恋をする──
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26 悪役令嬢転生おじさん　＃１２【スーパーアニメイズムＴＵＲＢＯ】[終][字][デ] 第１２話「おじさん、学園祭で打ち上げる」▼客席でグレイス＝憲三郎の母親にして脚本の執筆者ジャクリーヌ・オーヴェルヌが見守る中、劇を成功させることができるのか！？
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56 夜のブラキタ☆アイドル“ロージークロニクル”をおもてなし！北海道グルメ大満喫 旬のファッション、レジャーからショッピング、映画、グルメなど幅広い情報を総まとめ！週末行ってみたいと思う情報や誰かに話したくなる話題が盛りだくさん！
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26 サンドのぼんやり～ぬＴＶ【東日本大震災発生から１４年　石巻市雄勝のいま】 東日本大震災発生から１４年を迎えた石巻市雄勝へ。道の駅に新たにオープンした食堂や、ハイカー御用達の民泊施設を訪ねます。そして今年も３月１１日気仙沼へ…。
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56 凍牌～裏レート麻雀闘牌録～　♯２３「絶望の館」 ケイと羽鳥、お互いの命を賭けて仕切り直した勝負で、ケイの母やイケまでもが首吊りにされ、ケイは冷静さを失ってしまう。そしてついに、ケイの持ち点が０になり……。
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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00 おとなりさんはなやんでる。　選　発達障害「傾向」のなやみ[字] タカトシと思春期の子育てトーク！今回のテーマは発達障害の“傾向”のなやみ。はっきりとした診断が出ない。周囲も理解しない。孤独な親たちの本音は…【出演】武田双雲
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30 きょうの健康　ニュース「どう防ぐ！１０代の自殺」[解][字] 大人の自殺が減る一方で増える１０代の自殺。家族、周囲の大人は、子どものＳＯＳにどう気づき、どう向き合えばよいのか、１０代の自殺を防ぐための対策について紹介する
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 クラシックＴＶ　選「ピアニスト　グレン・グールドの世界」[字] カナダの天才ピアニスト、グレン・グールドを特集します。合計９分間のお宝映像もたっぷりと！ゲストはチェロも弾くハリー杉山さん。
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30 すてきにハンドメイド　フェア島に伝わる美のニット[字] 色鮮やかな幾何学模様が特徴のフェアアイルニット。伝統的なニットを求めて、俳優・本仮屋ユイカさんが、イギリスのフェア島を訪ねます。かわいいニットがたくさん登場！
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55 ３６５日の献立日記「チキンスープ」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 あなたのとっておきが見つかる春のＥテレ[字][再] ４月からのＥテレ、大人向けのオススメ番組を楽しくご紹介！これを見ればあなたがときめく番組がきっと見つかる！案内は講談師の神田伯山さんとお笑い芸人の柴田英嗣さん。
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25 本音をオーダー！就活リアルトーク（２）インターンってたくさん行くべき？[字] ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。５分でわかる！刺さる！就活生応援番組
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30 財前直見の暮らし彩彩　[終]　２０２５春・巣立ち[解][字][再] 大分県の山や畑でとれる作物を使って、四季折々の料理を楽しむ財前直見さんの一家。この春は、長男が高校を卒業して新生活を始める。門出を祝うお膳づくり　語り：上地雄輔
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00 ハングルッ！ナビ（４８）卒業スペシャル　−後編− 「卒業スペシャル−後編−」▽ＪＯ１木全翔也１年間の集大成▽韓国ロケでスペシャル企画続々▽２週連続、ＺＥＲＯＢＡＳＥＯＮＥのソク・マシューも登場し料理対決
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20 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　[終]Ｌ１４４ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｔａｋｅ　ｃａｒｅ】です。
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30 しあわせ気分のスペイン語（２４）今月のおさらい ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 漢字ふむふむ　女性の先生登場でパニック！？[字] 台湾のホテルの食堂で働いていた女性。日本からの修学旅行一行を迎える準備をしていた。夕食の各テーブルに札を並べているときに「先生」の札が。しかし座ったのは・・・
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55 Ｅテレ２３５５　木曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 眠れぬ夜は　ＡＩさんと　ＩＫＫＯさんとお悩みに答えます[解][字][再] あしたを元気にするお悩み相談。「不安やイライラで眠れない（５０代）」「生涯の友だちがほしい（高校生）」などのお悩みに向き合います。ゲスト回答者はＩＫＫＯさん。
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30 カラーで蘇（よみがえ）る古今亭志ん生[字][再] 【アンコール放送】「落語の神様」と称される古今亭志ん生の全盛期に収録された高座映像「風呂敷」をカラー化し放送する。トーク出演は五街道雲助、池波志乃、古今亭文菊。
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00 カラーで蘇（よみがえ）る三代目金馬[字][再] ２０２３年９月に放送した「カラーで蘇る古今亭志ん生」に続く「落語名演カラー化プログラム」の第二弾。三代目三遊亭金馬の「藪入り」をお届けする。
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30 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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3.ＮＨＫ総合１・札幌

19:30 放送１００年×元気１００倍　それいけ！朝ドラ名場面スペシャル[字] 朝ドラ１１１作の中から名場面を厳選してお届け。放送１００年にちなみラジオやテレビの歩みを朝ドラの名シーンで紐解くコーナーや主題歌特集、あんぱんの見どころ情報も！

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42 ＃ＮＨＫ　放送１００年関連　ラジオ番組 【アナウンサー】二宮直輝
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45 ほっとニュース８４５[字]
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00 ニュースウオッチ９▽フジ日枝氏…取締役相談役を退任▽山火事現地に雨[二][字] 各地で山火事の延焼続く…雨は？くらしへの影響は▽国会で“予算”攻防▽プロ野球が開幕直前…与田剛さんがパ・リーグを展望解説　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子ほか
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00 おげんさんといっしょ　ファイナル[字] ２年７か月ぶり伝説の番組第７弾！最後の生放送！ＳＮＳの勢いが紅白歌合戦以上、Ｘのトレンド世界１位を獲得するなど大きな話題を集めた伝説の番組の最終回は何が起こる？
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30 時論公論「情プラ法」施行へ　ＳＮＳひぼう中傷をなくすには[字] ＳＮＳ上のひぼう中傷の対策として、運営会社に迅速な対応を促す「情報流通プラットフォーム対処法」が４月１日に施行されます。法律の仕組みと課題について考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 国会中継「参議院予算委員会質疑」[字] ～参議院第１委員会室で収録～
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57 映像の世紀バタフライエフェクト　運命の恋人たち[字][再] 「愛を信じない不幸より信じる不幸を選ぶわ」と語った女優マリリン・モンロー。その一途な愛は、エルトン・ジョンやダイアナ元妃へ受け継がれる。世界を変えた恋人たち。
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42 いよいよ始まるＳＨＯＷ　ＴＩＭＥ　今年のＭＬＢはここがオモシロい！[字][再] ＳＨＯＷ　ＴＩＭＥが始まる！二刀流復活が注目されるドジャース大谷翔平選手をはじめ、活躍が期待される日本選手を中心に、今年の見所を紹介するスペシャル番組。
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26 クローズアップ現代　独占密着佐々木朗希ＭＬＢ移籍舞台裏▼初めて語る決断の背景[字][再] ドジャースとの契約に合意した佐々木朗希投手。若き才能は、なぜ大リーグ挑戦を急いだのか。胸に秘めた思いを初めて語った。アメリカで行われた移籍交渉の舞台裏にも密着。
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54 ドラマ１０「しあわせは食べて寝て」直前５分ＰＲ[字] ドラマ１０「しあわせは食べて寝て」直前５分ＰＲ　【出演】桜井ユキ，宮沢氷魚，加賀まりこ
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59 ダーウィンが来た！特選映像集「色イロいろ　ＶＩＶＩＤ　ＮＡＴＵＲＥ」 世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「色」をテーマにした珠玉の自然映像集。
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3.ＮＨＫ総合１・札幌
5.札幌テレビ

19:00 突破ファイル[字]監視カメラ空白の２秒にひき逃げ！？交通事故鑑定人▼家族が連続食中毒 亀梨和也参戦!人体ミステリー 食べ物変えたのに家族全員が連続で食中毒!?原因は最近流行のアレ▼監視カメラ空白２秒のひき逃げ事故どう暴く▼凶暴アーバンクマVSやる課

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54 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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00 秘密のケンミンＳＨＯＷ極！愛媛皮が主役！今治焼き鳥＆鹿児島グルメベスト５[字] ★愛媛熱愛「今治焼き鳥」は皮が主役！？串に刺さずに鉄板でカリカリに！★鹿児島アンテナショップで買えるご当地グルメベスト5★ケンミンピュアリアクション
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54 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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00 ダウンタウンＤＸ★もっとモテたい男達！上田竜也＆兼近＆ランペ浦川＆木村昴[字] ★上田竜也＆ランページ浦川、笠松将、EXIT兼近などがデートの待ち合わせ＆モテLINE返信選手権に挑戦★ラランドサーヤとみりちゃむが辛口評価！★俺のベスト写真
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]フジテレビ日枝氏が取締役退任へ“在任４０年超”経営体制を刷新 “スポンサー離れ”どうなる？株主が２３３億円賠償求め提訴▼自動車に２５％トランプ関税が日本企業直撃▼山火事に恵みの雨か▼大谷翔平あす米開幕戦▼岡本和真×高橋由伸
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59 ６世代で協力！ロクジェネクイズ[字] 10代～60代の6人の芸能人がチームを組み挑む6世代協力クイズ！★6曲同時再生クイズ全部聴きとれる？★6世代国民調査「サングラスが似合う有名人といえば？」
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54 チャバ～ン倶楽部３８ 伝説のステージ？で…漫才でおなじみ“サンパチ”マイクを前にＳＴＶの先輩・後輩アナウンサーコンビの自由過ぎるトークショー。脱線上等！いつもと違う素の彼らに注目!!
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59 シアターＳ【明日公開！ポン・ジュノ監督最新作「ミッキー17」見所メッセージも！】 アカデミー賞12部門13ノミネート「エミリア・ペレス」（3/28公開）▼「山田くんとLv999の恋をする」（3/28公開）作間龍斗・山下美月W主演が試写会に登場
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29 ブギウギ専務[再]【納沙布岬まで１０キロ！ゴール前夜にパンダと死闘！？】 ゴール納沙布岬まであと１０キロ！北海道横断徒歩の旅「ブギウギ奥の細道」はいよいよ完結へ▼超巨大パンダ降臨！フィナーレ目前なのに緊急プロレス入門？カメラマンが餌食
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59 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

19:00 池上彰のニュースそうだったのか!!　昭和１００年ＳＰ[字] 令和７年の今年は昭和でいうと100年！この激動の100年で日本はどう変わった？「シャンプーは月に１回!?」「政治家のバラまきは当たり前!?」池上彰が解説します

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54 報道ステーション　日枝氏は“退任”…フジテレビ側が経営陣の刷新を発表[字] 火災の今治に雨予報も…「延焼防止」見通しは▽記録的高温の一方で、雷を伴う大雨に要警戒▽年度末で与野党攻防▽ＭＬＢ開幕目前情報▽プロ野球
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10 ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。
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15 アメトーーク！　スタッフとの接し方分からない芸人[字] ▽番組スタッフと仲良くなれない▽井口＆ヒコロヒー＆橋本＆津田▽コミュ力の塊・淳に学ぶ処世術▽会話が弾まない…連絡先交換できない…どう改善？▽言われてウレシイ言葉
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15 ハナタレナックス　下の毛ツルツル？Ｚ世代の新価値観にあ然！親バカ大泉が大いに悩む １００人の大学生に聞く、新価値観チェック。海外では当たり前の下の毛処理問題…イマドキの若者はどうしてる？父娘関係が気になる大泉！いつまでも仲良くいるためには？
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45 ウェザータイム
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50 やすとものいたって真剣です　関西の名店(秘)串カツ激安＆行列うどん！おじさん体力測定 「ツートライブのおもてなしドライブ」関東芸人を関西の名店に案内！▽「おじさん芸人の体力測定」お～い！久馬と兵動大樹の体力年齢は…
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55 Ｈｉｔシネマ 洋画・邦画の最新公開情報をはじめ、ＤＶＤ・ブルーレイのリリース作品や、演劇などの舞台作品などをいち早くご紹介するエンターテインメント番組です。
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

18:25 ナゼそこ？０円生活(秘)仙人＆山奥へ…子連れ移住家族＆田舎に泊めて[字] 奈良…野鳥と友達になった１３歳！マムシも食べる山暮らし家族▼福岡の山奥…仙人を発見！実は海外で活躍(秘)スゴイ人▼ロック歌手Toshlが山奥で「今晩泊めて」とガチ交渉

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03 「晴れたらいいね」オススメ[字] 見どころをご紹介します。
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09 ＴＶｈお天気情報
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15 ＷＢＳ　アメリカ「自動車関税25％」の衝撃[字] ▼日本勢結集…ＡＩロボット最前線▼物価高で注目アップ！コンビニＰＢに新展開▼立体物を縫うミシン
気になる
13 ７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報
気になる
21 カンブリア宮殿【空調を操って「日本一」100年企業のサバイバル経営】[字] 近年新たにできた施設など数多くの空調設備を手がけているのが高砂熱学工業だ。この業界では施工実績ナンバー１を誇る。知られざる空調のガリバーの正体を追う！
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10 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！
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15 じっくり聞いタロウ　～スター近況(秘)報告～[字] 美容&ヘルスケア家電SP▽自宅でサロン並みの老け顔ケアができる美顔器▽かたくなった全身をケアするアイテム▽骨盤を整えて美ボディを目指せるエアーベルト
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45 オードリー春日の知らない街で自腹せんべろ “お金を使わない”で知られた春日が馴染みのない街で自腹の1000円を予算に吟味に吟味を重ねて味わう最高のせんべろとは？
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15 ＤＡＮ！ＤＡＮ！ＥＢｉＤＡＮ！EBiDAY×EBiNIGHTスペシャルステージ ＥＢｉＤＡＮ冠番組！全グループが参加する大型プロジェクト！エビダンの魅力を世界中に伝える為、あらゆる企画に全力挑戦！
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45 小野下野のどこでもクエスト３[終] 北海道を制覇する！と意気込んだ小野大輔と下野紘がスタッフから与えられる行き当たりばったり感満載な企画に再びチャレンジ！果たして、北海道を制覇できるのか！？
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

19:00 かまいまち２時間ＳＰ▼食べづらいけど絶品＆異色のコラボグルメ▼[字] 食べづらい…肉汁爆弾ハンバーグ！ジェンガなカツカレー！お通し無限ループな店▼異色コラボ…パイ生地×つけ麺！みたらし団子×うどん！おでん×クロワッサン

気になる
54 ＵＨＢニュース 全国・道内の気になるニュースをお伝えします
気になる
00 歴史ミステリーＶＳ超能力　～本能寺の変＆龍馬暗殺の謎解きＳＰ～[字] 明智光秀は本能寺にいなかった！？英国から来日した“超能力者”ジャッキーが「読む」事件の真相▼坂本龍馬を斬ったのは〇〇だ？黒幕に浮上した驚きの人物とは？
気になる
48 ＳＡＳＡＲＵ 北海道の地域情報メディア「ＳＡＳＡＲＵ」のライターが中心となって、おすすめ情報を紹介。
気になる
54 みんなのてんき お天気をお知らせします
気になる
00 トークィーンズ　日本一のボディビルダー横川尚隆登場！筋肉のせいで失神寸前大事件[字] 横川尚隆登場！何よりも筋肉を優先する男の私生活が明らかに▼鍛えすぎて失神寸前事件▼日本一のボディビルダーなのに借金５００万円超で指原ニコルめるる驚愕！
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40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【注目のコンビニウェア▼ＭＬＢ＆プロ野球！】[字] 注目のコンビニウェア目的買いの戦略と進化▽ＭＬＢ＆プロ野球！▽坂本花織が４連覇へ
気になる
25 【推しのフィギュア】～夜な夜な激推し！世界フィギュア女子会～ 川﨑桜が“激推し”ポイントを熱弁！フィギュアラブなガールズたちによる深夜の女子会をお届け！今夜の激推しは…“４回転の神”イリア・マリニン！
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35 Ｄｒ．折茂のレバンガ・ホスピタル【３０代を駆け抜ける寺園選手への熱いエール！】 ３０歳の寺園脩斗選手と語る“大人の男”。「４０代までプレーしたい」寺園選手へ熱いエールを送るＳＰ診療！４９歳で引退したドクターが第一線で活躍できた理由を明かす。
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45 私のバカせまい史　人類最強のお笑いウェポン“屁”史！さらば森田が発表 なぜ屁は老若男女にウケるのか？屁で笑いをとる手法の歴史を紀元前古代ギリシャから中世日本、ドリフ＆ひょうきん族を経て令和まで徹底研究！やっぱり屁は最高！
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15 好珍名場面で彩る世界フィギュア２０２５～予習復習一気見ＳＰ～ 村上佳菜子と川﨑桜が自宅で本音女子トーク！？過去大会の名珍場面振り返り＆今大会の展望を語る。これを見れば世界フィギュア対策は万全！
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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