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今日の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 ]

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20:30 二宮和也ＭＣ「ニノなのに」★名優・小日向文世「なのに」人生初バラエティ司会!?[字] 「なのに」をキーワードに様々な物事の新たな一面を掘り下げるギャップ検証バラエティ▼キンプリ髙橋海人が撮影の合間「なのに」関西弁修業！？▼腹が減っては…って本当？

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	水曜日のダウンタウン#410[字] "電気イスゲーム"トーナメント1回戦第4試合「今田耕司vs東野幸治」▼女がやる桑田佳祐モノマネ面白い説で…女桑田選手権を開催

57	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

00	ｎｅｗｓ２３[字]　あす日本に黄砂襲来　気温急上昇／動画配信中の殺人事件　動機は？ ▽ミャンマー特殊詐欺　拘束日本人2人を直撃　▽物価高の中春闘で賃上げは…なぜ給料上がった実感わかない？　▽ウクライナなぜ同意？「30日一時停戦」実現は？

56	ガッチャンコＨＢＣ★ＨＢＣテレビのおすすめ番組ＨＢＣテレビで家族をガッチャンコ★ドラマ・バラエティ・ドキュメンタリー…おうち時間は「もんすけ１チャンネル」！ＨＢＣテレビのおすすめ番組をご紹介します。

59	かまいたちの知らんけど★スシローで銀シャリと白熱！寿司ランキング上位を当てろ[字] 銀シャリと大盛り上がりのスシロー王決定戦！★１５００円でセンスある注文できるのは！？★実際にあった変わり種寿司はどれ！？

59	有田哲平とコスられない街★サルゴリラ＆納言が案内する高円寺・完結編★絶品タコ鍋！高円寺芸人が絶対に有田を連れて行きたかった名店▽高円寺３大グルメの１つと大絶賛する韓国料理店の絶品タコ鍋＆芸人御用達焼き鳥店で殻ごと食べる激旨うずら

29	毒恋　♯１０「封印していた、ハルトの過去――片っぽのペアリング」[字] 濱正悟＆兵頭功海Ｗ主演！ツンデレエリート弁護士とワンコ系天才詐欺師が、絶対秘密のバディとなり、痛快にトラブルを解決する新感覚サスペンス＆ボーイズラブコメディ！

59	ゴルフ天狗～ちっぷいんＢｏｇｅｙ伝説～かみむらしんや、ふれさわひろみつが毎週ゴルフコースにゲストを迎え楽しいトークと超真剣なプレーを繰り広げるゴルフバラエティ。ゴルフに関する最新情報満載の３０分！

29	テレビショッピングお買い得な情報満載！

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

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00	きょうの料理「大原千鶴のこれから楽しむ大人時間」　華やか♪春のごちそうちらし[字] 大原千鶴の大人時間、３月は「のせるだけで華やか♪春のごちそうちらし」。手軽だけど、美しく豪華に見せるコツが満載。ちょっと特別な日に、おすすめです！

25	きょうの料理ビギナーズ　基本をマスター　おにぎり弁当[字] お弁当の定番、三角おにぎりをマスターしましょう。基本をおさえれば、口の中でホロリとほぐれる理想のおにぎりがつくれますよ！

30	３か月でマスターする江戸時代（１０）ペリー来航まで「ボーッ」としていたのか？[解][字] 幕府はペリー来航を１年前から知っていた？情報をリークしたのは、あのオランダだった！そのとき幕府がとった驚きの行動とは？最新研究をもとに、揺れる幕府の内実を追う。

00	最後の講義　脚本家　大石静[字] 人生最後なら何を語り残すか？大河ドラマ「光る君へ」大石静さん。大ヒットドラマ生む秘密！本音の８割は見えない？価値観を疑え？面白すぎ講義は予想外の展開まさにドラマ

50	ようこそ認知症世界へ　ミニ１７　鬼奴愛落橋[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。「鬼奴愛落橋」は、一歩すすむごとに感情がたかぶっちゃう不思議なつり橋。・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ます。

00	中国語！ナビ（４６）「把」構文／別れの名曲をふたたび歌おう！「把」を使った構文を学びます▽ふなっしー、雲南省・麗江でナシ族と出会う▽「中国語の歌を歌おう」中国では卒業ソングの定番「送別」をおさらいします

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１３７「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｊｕｓｔ　ｃａｎ’ｔ】です。

30	しあわせ気分のドイツ語（２２）物について説明する表現ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「冨山　健二」[字] 冨山健二（６８）の絵は謎が多い。見本を模写するのだが、何を描いているのか、わからなくなる。生き物や風景など、複数のモチーフが重なり合い、不思議な世界が生まれる。

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　独りでも、大家族　久留米・じじっかの１年[字][再] 生活保護、虐待、不登校。家庭内の問題を一緒に受け止め、解決への道を探るシングルマザーたちの取り組みが注目を集めている。家族よりも家族のように支え合う１年の記録。

00	いわチャン　照英の全力！三陸スナック完全版[字] 震災から１３年。三陸の夜を照らし続けるスナックを大特集。全力タレントの照英さんが、久慈・宮古・山田町・釜石を駆け抜ける。名物ママが大集合。いまこそ三陸へ行こう！

00	ミニアニメ　のりものまん　モービルランドのカークン「第１シリーズ」全５２話を３夜連続で一挙放送。（３１）～（５２）

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

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3.ＮＨＫ総合１・札幌

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00	ニュースウオッチ９▽物価高のなか賃上げは？▽山林火災から２週間[二][字] ▽物価高のなか賃上げは？中小企業への波及が課題▽山林火災から２週間・被害地域の生活再建は▽鉄鋼アルミ関税影響は　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか

00	歴史探偵　家康の“開国”[解][字] 徳川家康は、実は稀代の国際政治家だった！今回、世界各地に残る家康の外交史料を徹底調査！「鎖国」とは異なる、家康が夢見たグローバルな貿易立国・日本の姿とは？

45	【夜ドラ】バニラな毎日（３１）[解][字] お菓子教室の仲間たちと「クロカンブッシュ」を作りあげた白井（蓮佛美沙子）。見事な仕上がりのクロカンブッシュに喜ぶ佐渡谷（永作博美）が、皆に告げたこととは・・・

00	アニメ　火の鳥（１１）「太陽編　その四」[字] 古代からはるか未来までを舞台に、生命の本質や人間の業を壮大なスケールで描く。全１２編の原作から５編を再構成しアニメ化した。初回放送：２００４年

25	放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。

27	放送１００年プロジェクト　ＮＨＫと私　笑福亭鶴瓶（３）「続ける喜び」編放送１００年を記念しての特別インタビュー。第５弾は笑福亭鶴瓶さん。長年、テレビで活躍してきた鶴瓶さんの原動力は“誰かに喜んでもらうこと”。知られざる思いを語る。

30	時論公論　中国全人代閉幕　際立つアメリカへの対抗姿勢[字] 中国の全人代＝全国人民代表大会が１１日に閉幕。政府活動報告では、アメリカへの対抗姿勢が際立ちました。経済や外交、軍事力増強など習近平指導部の対抗策を読み解きます

40	ニュース・気象情報[字]

45	夜ドラ「バニラな毎日」の劇中歌・ＳＵＰＥＲ　ＢＥＡＶＥＲの『片想い』をお届け！夜ドラ「バニラな毎日」のダイジェスト映像を、第７週の劇中歌としてＳＵＰＥＲ　ＢＥＡＶＥＲが書き下ろした新曲『片想い』に合わせてお届けします！

47	大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（１０）『青楼美人』の見る夢は[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

50	あしたが変わるトリセツショー　命を守る「まさかの防災」グッズ＆スマホ活用術[解][字][再] 今回のテーマは「まさかの防災」。テレビ史上初！？視聴者参加型防災訓練を特別開催。あなたもスマホを持ってテレビを見ながら石原さとみと一緒にまさかの訓練を体感！

35	ＮＨＫスペシャル　国境を越える“言論弾圧”～その男は中国のスパイだったのか～[字][再] アメリカ在住の中国系の男が“スパイ行為”の罪で逮捕された。中国当局の指示で民主化運動を行う仲間の情報を流していたというのだ。国境を越えた言論弾圧の実態に迫る。

25	Ｄｅａｒにっぽん　おかえり　２０歳の娘へ　～宮城・石巻～[字][再] 東日本大震災で当時６歳の娘を亡くした家族が、生きていれば２０歳を迎える娘と１枚の絵を通じて再会する。描かれていたのは、成長し晴れ着姿となった娘。そのとき家族は…

51	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１１）北海道　大雪山系[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

01	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１２）北海道　根釧台地と斜里川[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

11	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１３）山形　月山と庄内平野[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

21	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１４）長野　八島ヶ原湿原と戸隠高原[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた．その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

31	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１５）大阪　能勢の里山と泉州のため池[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

41	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１６）広島　太田川と深入山[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

51	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１７）山口　秋吉台と長門峡[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

3.ＮＨＫ総合１・札幌

5.札幌テレビ

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00	上田と女が吠える夜▼人見知りＶＳコミュ力お化け大激論ＳＰ[字] 新たな出会いの季節が憂鬱すぎる！極度の人見知りにコミュ力マシンガンが降りかかる！直接話すのが苦手…隣にいる人にLINEで話すVS誰とでも仲良くなるコミュ力UP術

54	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

00	世界頂グルメ　城田優一家の絶景美食グアム旅！３度の離婚パワフルママの目に涙…[字] 城田優のパワフルママが普段聞きづらいことを海外旅行で全部聞く！「お父さんと離婚した時ショックだった？」「自分は良い母親だった？」…涙あり笑いあり感動本音旅

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]配信中に殺害か「金銭トラブル」詳細▼春闘注目”第三の賃上げ” 無許可リフォームか「スーパーサラリーマン清水」逮捕▼“自殺教唆”占い師が精神支配か▼自民党から「石破おろし」なぜ▼ウクライナ停戦協議▼佐々木朗希「２戦目」先発へ

09	こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯　第９話[字] こどもＤが自らの出産シーンを番組初取材！予定日より早く陣痛が。出産間近に母へ質問◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う！

04	Ｍｙｌｉｓｔ魅力的な商品、イベント・キャンペーンなど、あなたの「マイリスト」に登録したくなるような、生活の役に立つ旬の情報をご紹介します。

09	ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！芸人エピソードカードバトル！初代王者は誰[字] 芸人エピソードカードバトル完結編！手札から芸人カードを選んでエピソードを披露！ノブコブ徳井に一同ブチギレ!?ケンコバ・鬼越金ちゃんが大御所芸人のギリギリトーク!?

39	東野・岡村の旅猿２６[字]【フィリピン旅、緊張の瞬間！東野ｖｓトラ】出川哲朗とフィリピン満喫の旅！巨大虎と触れあい体験…東野ドキドキのミルクやりスタッフのTシャツ問題勃発…旅猿PはなぜオードリーのラジオTシャツを着ているのか？

09	Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。[字] 自発的な離脱からはじまる、ユークたちの壮大なダンジョン・アドベンチャー開幕! 第９話「六つ葉のクローバー」

39	オススメ！イベントＳイベント・コンサート展示会・美術展など、ＳＴＶが自信を持ってお勧めする北海道内の楽しいイベント情報をお届けしています！

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5.札幌テレビ

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00	[終]相棒　season 23　＃１９[解][字] 最終回スペシャル『怪物と聖剣』連続強盗事件の実行犯が判明!? 次々に消される関係者たち… “怪物”の正体が明らかになる!!

04	報道ステーション　佐々木朗希が２戦目先発へ…異例の練習チケット争奪戦[字] きょう春闘集中回答日…就職氷河期世代の苦悩▽停戦協議に進展は？▽各地２０℃迫る気温に▽開幕に向け来日直前…ド軍・佐々木朗希がオープン戦▽欧州ＣＬ

20	ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。

25	かまいガチ　「ちょうど５kg太るねん」回転寿司＆イタリア料理チェーン店で爆食！[字] ちょうど５キロ太れ！頭脳とグルメのチームバトル！▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

55	くりぃむナンタラ裸の王様チェック！長州力が上田を止める!? さらば森田キレられる[字] 失礼な行為を先輩が注意してくれるか検証▽史上初！さらば森田の横暴に温厚な先輩がキレる▽長州力が登場！恒例の上田晋也の泥棒を革命戦士は止められる!? 異例の事態に…

25	水曜どうでしょうプレミア[字]　ヨーロッパ20カ国完全制覇　完結編③ のんびりとフィレンツェの街並みを楽しむどうでしょう班。昼間からワインを飲みすぎて気分の悪い大泉を尻目に、１９カ国目の目的地・サン・マリノ共和国への入国を果たす。

55	Ｈｉｔシネマ特別編「白雪姫」３月２０日（木・祝）公開！「美女と野獣」や「アラジン」など数々の名作を生みだしたディズニーが「白雪姫」を新たなミュージカル版として実写化。

00	テレビ千鳥　フジモンとゆうちゃみのハニカミデートが見たいんじゃ!! 以前の入り待ちクイズで疑惑が浮上！「フジモンはゆうちゃみを狙っている？」先輩の思い出作りのため大悟がデートプランを考案。果たして噂の２人はうまくいくのか？

30	ＮＯ　ＭＡＴＴＥＲ　ＢＯＡＲＤ　グラトリキングに学ぶカッコイイ最新トリック特集スノーボード業界において最も「アツい」と言われているのがグラトリである。北海道のグラトリキング堀内礼から楽しさと難しさそしてカッコよさを学ぶ

00	アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

05	Ｕ字工事の旅！発見　【伊達氏のルーツ】茨城県筑西市と「伊達氏」には、実は南北朝時代から続く「深い縁」があるそうです。今回は筑西市を巡って、「伊達氏のルーツ」の知らなかった「めっけ」をお届けします。

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ウェザータイム

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00	何を隠そう…ソレが！★世界が騒然！知られざる“日本の職人ワザ”ランキング[字] ▼職人たちが選ぶ“最強職人”をガチ取材 ▼世界が絶賛する「しぼり」職人のスゴ技 ▼億超え品がずらり！江戸川区の（秘）御殿▼１４０万人イベントを仕切るスゴ腕女性

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ＴＶｈお天気情報

00	ＷＢＳ　春闘集中回答日　高水準の賃上げ継続は[字] 今年の春闘が集中回答日を迎える。高水準の賃上げ継続は？▼“トランプ関税”鉄鋼アルミに25%…アメリカにも影響が▼米中露が狙うグリーンランドで総選挙。現地を取材。

08	７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報

16	あちこちオードリー【ジャンポケ太田、トム・ブラウン、こたけ正義感】[字] ジャンポケ太田、トム・ブラウン、こたけ正義感をお招きして、大好評企画「グッときたニュース！」分岐点にたつ男たちの秘めた本音が溢れ出す！

05	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

10	課長バカ一代　第１０話[終] 野中英次によるギャグ漫画「課長バカ一代」が、まさかの実写化！歌舞伎界のホープ！尾上松也が、“バカ”を熱演!!常識外れな「バカ」！その肩書は、「課長補佐代理心得」

40	五十嵐夫妻は偽装他人　第10話【再会…幼い私を捨てた母】[字] 別居中の隠れ夫婦が職場で巻き起こす“もだもだ”ラブコメディー！▼真尋の父が入院!?そこに幼少時の真尋を置いて家を出た母が突然戻ってきて…夫婦の未来に立ちはだかる!?

10	ふたりソロキャンプ　第８話[終] “孤独を愛する生粋のソロキャンパー×超初心者女子キャンパー”…ちぐはぐな２人が繰り広げるソロキャン×グルメ×ラブコメ開幕!!

40	モヤモヤさまぁ～ず２▼浦和周辺【１９年目突入記念】大丈夫ですか？散歩 ▼３人の懺悔を水行で洗い流してもらう ▼マンガの背景職人が壮絶テクを披露！ ▼未完成のどら焼きロボットに癒やされる ▼大宮に対抗！浦和ナポリタンとは？

25	Ｒｅ：ゼロから始める異世界生活　＃６４《無力な少年が手にしたのは、死して時間を巻き戻す“死に戻り”の力》ひとりじゃないから、何度でも戦える。最悪の災厄に、何度でも立ち向かえ。待望のサードシーズン！

55	テレショップショップジャパン

8.北海道文化放送

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00	ホンマでっか！？ＴＶ【知らなきゃ損！お金の話ＳＰ】[字] ★お金を増やす＆守る！テクニック徹底解説 ▼カリスマ投資家テスタが投資ノウハウ伝授 ▼人生経験を副業に？室内サーフィン教室＆不倫サレ妻お悩み相談 ▼得する節税

54	＆ｓａｕｎａ水曜のよる、ほっと一息つく頃。全国各地に眠る素敵なサウナと、その先に広がるカルチャーを探す、とっておきの時間をお届けします。

00	問題物件▼さらわれた犬頭…閉ざされた“天使の棲む部屋”で恐怖の一夜！　＃０９[字][解] さらわれた犬頭…罪人が裁かれる“天使の棲む部屋”！「全員が容疑者」…閉ざされた部屋で、恐怖の一夜が幕を開ける！恵美子の危機に雅弘はどうする？

54	みんなのてんきお天気をお知らせします

00	週刊ナイナイミュージック★Ｋｉｎｇ　＆　Ｐｒｉｎｃｅ・Ｔｒａｖｉｓ　Ｊａｐａｎ[字] キンプリＶＳナイナイ…コンビ愛対決！ハートを繋げて回答一致を目指せ＆卓球で相方への愛を叫ぶ▽トラジャファン９９名がガチ投票！これなら俺がＮｏ．１選手権

40	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【“大幅賃上げ”実現は▼佐々木朗希ＯＰ戦へ】[字] “大幅賃上げ”実現は中小企業への波及焦点▽佐々木朗希ＯＰ戦へ▽ＣＬスーパーゴール

25	るろうに剣心　－明治剣客浪漫譚－　京都動乱＃４５[字] 京都大火（後編）

55	突然ですが占ってもいいですか？▼林遣都＆大竹しのぶ　実力俳優の本性＆結婚(秘)生活林遣都・大竹しのぶが登場！実力派俳優たちの本性とは▼役者と家庭の両立…妻・大島優子との知られざる子育て＆私生活▼入り込み過ぎる本性…脅威の役作り秘話

30	ＢＯＳＳ　ＴＡＬＫ[再] 北海道を愛し、地元の活性化を目指すＢＯＳＳ達が北海道の未来と経営について楽しく、真剣に語り合う番組。今回は、農家をしながらラッパーとしても活動する横井康弘さん。

50	みんなのてんきお天気をお知らせします

55	テレビショッピングテレビショッピング

25	イイものショッピングゥ～！テレビショッピング

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